最触动我的收获是：
五种能力：
一、白色帽子：学习内驱力
成长型思维的特点：
1.不服输
认为可以通过努力提升能力，而不是说我不行
2.不自卑
专注于寻找解决问题的方法
3.不自满
虚心学习别人的优点
拥有成长型思维的孩子，内心是充满力量的，相信我能行。
鼓励的三个句式：
1.“我看到……”，强调过程比结果重要
2.“你通过……所以……”，强调努力而非天赋
3.“在……这件事上，是因为……还需要加强而已”强调对事不对人
二、红色的帽子：情绪自控力
推荐一个情绪沟通的工具——破解行为密码三步法：
1.情绪暂停
家长和孩子一起，在家里安排一个各自喜欢的空间，作为“情绪暂停角”，可以是书房、卧室、阳台等。
2.找密码
寻找孩子不当行为背后的真实目的，情绪暂停后，我们还要寻找问题的根本原因。
3.对症下药
️要和孩子一起解决问题
三、习惯自控力
两张清单：
1.想做清单：孩子自己特别想做的事
2.责任清单：让孩子明白，除了自己想做的事情，还有一些不是很想做，但是必须承担的责任（学习、写作业、考试、上辅导班等）
四、学习竞争力
学会思考，善于思考
如何训练孩子的思维：
1.家庭共读，做孩子的学生
家长自己先学会阅读，才能影响孩子。
培养深度阅读的能力，可以这样做：父母做孩子的学生，来聆听孩子的阅读分享。
2.展示思考的过程，做“脚手架”父母
两张帮助孩子做思维导图的思维训练4步骤：我做你看，我做你帮助，你做我帮助，你做我看
五、黑色的帽子：学习抗逆力
培养孩子的逆商：无条件的接纳和肯定孩子，打造家庭的避风港
我打算怎么做：
我们家有亲子共读，听了这节课，把深度阅读提上日程，原来这也可以训练孩子的思维。
每天上一课，课课有收获！
