人不能一直生活在温暖的环境里，就像温室里的花朵，温水里的青蛙，会削弱生存的能力与意志。
郊外的空气很好。我们应该珍惜大自然给予我们的一切美好恩赐。一早醒来，我便把落地窗全部打开，外面一股清新的寒风瞬间迎面而来。
是的，是寒风，但是我没有打寒战。因为我是带着意识去迎接这股风。我知道它会带着些许冷意，但并不会十分冷冽。
那个当下，我不仅感恩我的友人，我也很感恩我的父母。为什么说人要冷一点比较好？我记得小时候一到冬天，隔壁邻居家的孩子都穿很多很多，早早地套上了棉袄棉裤，而我们的父母几乎从不让我们穿棉袄棉裤，甚至也不让我们穿过厚的衣服。父母自己也是这样。最冷的天他们也是穿着单薄。并不是我们家买不起，而是他们似乎天生具有这种抗寒的能力。所以基本上我们姊妹三个身体都要比邻居家的小孩好。那时，别人看我们冷，我们看别人蠢。这个冷，让我们显得比大多数小孩反而更有灵性。就像这几天搬来郊外，还没有装上热水器，我便冷水浴，也不觉得特别的冷。
所以有时适当的接受寒冷是好的。就像晚上睡眠的时候，我会把暖气关了，其实无论我开或关，暖气公司收的费是一样多的。但是我认为室内过高的温度会让人躁动。
有人讲究恒温恒湿或四季如春，我认为季节分明未尝不是一件好事。就像人有时候有情绪的起伏。我们提倡人最好始终处于一种宁静的状态，但那应该是一个自然的状态。如果你自然的在一种宁静的状态里那固然是好，然而如果你是强行的去压抑自己的情绪，不将你内在的痛苦或愤怒表达出来，而因所谓的教养去忍耐，那最终是会变成病的。
所以我们要去观照自己的念头。情绪起来并不可怕，重要的是你觉知到这是你的愤怒，你的恐惧，你的忧伤…你觉知到自己正在经历某一个阶段。我相信来到我们生命中的所有事情，包括每一段感情，都是要教会我们一些什么，让我们的灵魂在这个过程当中得以成长。
每一次的相遇，每一次的分离，其实都是在教会我们在这个过程当中如何去更好地面对？
就像我此刻面对着窗外的一切，即使我闭上眼转过身，它们还是会在那里。我们无法逃避生命中出现的所有问题，唯有勇敢地面对。不同的是面对的心态。
就像当我看窗外这一处风景即为我而生，这个花园便是我的花园。是的，谁能看到它，谁便是它的主人。就像我们面对生命中的问题，你能解决这个问题，你才是自己生命的主人。
这是一个很神奇的地方，院子里的树和竹子依然是绿的，甚至那杨柳也是绿的。月季花依然鲜艳的绽放在枝头。就像春天。不，应该说像夏天。不，有些像秋天。不，其实也是冬天。我想最美的风景也许不是四季如春，而是在此时此地你竟然能一眼看到四季。这真是一块福地，五河汇聚。那么心情有什么理由不好呢。人生所有的痛苦都来源于执着小我的情爱与得失。一念放下，便万事顺心。
也许只有每个人都能有这样一份对自己的相信，这样一份对自己的热爱，我们才会更加温柔的对待这个世界。才能更加清醒地意识到你是谁，你不是谁。我们有时往往既不知道自己是谁，也不知道自己不是谁，很多人因此自暴自弃，甘于沉沦与堕落。如果我们意识到自己即宇宙的中心，你所看到的世界即你心所想生，你还会那样纠结于一时的得失吗？
