最近一直心情不好，总觉得很疲惫、很累，做什么事情都恹恹的，提不起精神，一副无精打采的样子。
实际上，这种状态有半个多月了，从八月底就是如此。
整个夏天一直坚持得挺好的早起锻炼，几乎放弃了。每天锻炼后身体的那种酣畅淋漓的感觉，再也激不起自己运动的激情。整个人就是一种颓废、消沉、懒散的状态。
虽然依然能够按时醒来，可那不是一种主动的行为，只不过是年纪大了觉少的缘故。醒来后也不再马上起床，而是懒懒地窝在床上，用手机胡乱地浏览网页打发掉宝贵的清晨时光。顶多懒洋洋地起床到外面散个步。散步的时候，没有了往日的热情，也不再看到什么，都能给自己带来好心情。倒有一种时光迟暮，岁月流逝的无力感。
有时候，又觉得自己现在的退休生活够安逸了，还有什么不满足的？是不是闲得太无聊了，才有这种“为赋新诗强说愁”的心境。
正如“知我者谓我心忧，不知我者谓我何求”。我现在自己也十分茫然，强烈地想暂时逃离目前的生活状态，寄情山水，让大自然的美丽风光，来疗愈自己身心的疲惫，为自己能更好地生活，储能蓄力。因为单单靠自我疗愈，短期内，我似乎已经疗愈不了自己了。
退休以后，越来越觉得时间的宝贵。那看不见，摸不着的时间，每一分每一秒都在快速地流逝。早晨，太阳从东方升起，你觉得什么还没有做，它已经跑到了头顶。中午，吃个饭，睡个觉，它已经斜斜地挂在西天了。不知道自己还能看多少次日出和日落？
年轻的时候，为工作、为家人，唯独忘了为自己。老了老了，应该为自己活一把了，还有那么多的放不下。实际上，有时候也并不是放不下，而是不能放下。人的一生，真的好难，难得让人背负了太多的责任。能不累吗？
只是每个人的难和累，表现在不同的地方，每个人都不能够感同身受。在别人看来可以云淡风轻的事情，对当事人来说，也许就是压死骆驼的最后一棵稻草。所以说，心中有块垒，通常也不便言说，即便憋出内伤，还是得靠自己疗愈。
李娟的《我的阿尔泰》中，李文秀的妈妈张凤侠被不少人称为“张大侠”。女儿的床塌了惊叫吵醒她，她却嗔怪女儿说“床塌了，又不是天塌了，还能影响我睡觉？”。当李文秀帮她要债，要回一头骆驼，问母亲自己是不是很有用时，张凤侠的回应是：“李文秀，我生下你来是为了让你服务别人的？你看看这个草原上的树啊，草啊，有人吃，有人用，便叫有用；要是没人用，它就这么待在草原上也挺好嘛，自由自在的嘛！”
张凤侠活得旷达、洒脱、自在，她用自己的方式去改变生活，创造幸福，展现出了无限的生命之美。目前，自己对这种精神状态只有敬仰，而无法企及。也正是因为如此，才感觉累吧！
何尝不知道应该心大一点，看开一点，才能远离无谓的烦恼，更好地活在当下。做不到，还是自己修为不够。
