11月多是晴朗或清透的天气。心情平淡，但也是难得平淡。

稍忙碌，尝试一些新鲜的事，工作上有了一些些变化，很好，我终究变得比较热爱站在讲台上的感觉，这样的心境是顺畅的。对于沟通这件事不再有胆怯，表达终于变得自然而然，不觉得要付出多大的能～我深知，这种变化于我是不容易的，骨子里曾有不少社恐，如今只是趋于正常。

分享变得很少，无事依然爱躲在家这个小窝里，做点儿什么都好。清理视线范围里的无用物品，清洗地板，光脚走路……借来妹妹的擦玻璃机器，整整齐齐的擦一遍所有玻璃，窗外只剩下枯枝残叶，可穿过透亮的玻璃也觉着是不错的风景……

读书。仔细的读幸福之路，罗素是一个自己理论的忠实践行者，这是最强的说服力……还买了些貌似打鸡血的书，灰犀牛，原则……慢慢来，从今往后，想要慢慢来读了。

和妹吃饭。她大多数时候是一个地道的行动派，或者她的认知就是让她不停歇的行动的吧。她说，停下来或躺平会让人抑郁的，渐渐的可能身体也会出现或多或少的问题。总之，动起来就好，无论做什么。简单粗暴的理论，其实和罗素的幸福之路如出一辙，罗素说，一个人的关注点应该是向外的，核心兴趣、爱的人、闲情逸致、目标，怎样都好，能努力也能放弃，总之，聚精会神地全身心地感知和投入到当下……貌似也类似于道家的思想。

买花。我喜欢自己想要买花的心情。希望每周都如此。

无条件的爱。只有无条件的爱才有治愈人的效果。可是这种单方面的付出需要很大很大的能量。虽然对于一个孩子来说很容易，可对于任何大人却并不容易。我和他仔细的探讨了这个话题，他说拥抱是无条件的爱的最基本的表现。一天总要留出来一个时间一个机会去努力践行这件事～比如给发脾气的虎一个大大的拥抱，然后虎竟然哭了起来，我说，你想哭就哭，哭出来会放松很多，哭了一小会儿果然又满电了～无条件的爱，放下说教和责备，自由和幸福感随之而来。

某天遇见好风景。

如此这般，11月是适合藏在心底的时光吧……