今年，我报了一年的英语课程，为了不影响节奏，我把课程放在了早上5:00，甚至有一次我早班飞机，我上了4:00的课程，我把上课做成了习惯，做成了像刷牙洗脸一样的惯性动作，高效率甚至是节省了能量。这是一件非常好的事情，我会坚持做一辈子。
对于007，我深爱的写作平台，结果如下：
当初加入007的初衷是找到一群同频的伙伴，然后互相鼓励，我的目标是出一本浪漫的散文，时至今日，雏形已然定下来。
坚持写作，让我保持记录的同时，让自己的行为有迹可循，我做到了，至今坚持2500天，我很期待自己的书籍早日出版。
通过学习英语的方法，我也找到了写作的方法，每天早上记录半个小时昨日发生的故事，形成习惯，这样不至于因为白天的工作而影响节奏。
人之初，性本善，性相近，习相远。
祖宗的大智慧，放到今天，仍是是宝贵的财富。
大道至简，保持好习惯，让习惯进入心流状态，也是能量消耗最少的状态，这真是一个好习惯。
知行合一，坚持习惯，一切水到渠成。
