生活中，很少有女人不爱美的，为了美，为了保持年轻，从古至今不少女性都会采用各种各样的办法去保养。所以你会发现，有的女性朋友明明还很年轻，可是看上去却比同龄人老一些；而有的女性朋友虽然年纪已经大了，但是你无论从容颜，还是身材，都无法判断出她的实际年龄，甚至她与她的女儿走在一起，别人都以为是姐妹。
明明都很注重保养，为什么人和人之间，女人和女人之间，会有这么大的差别呢？
其实仔细观察，你会发现，老得慢的女性一般都会有这些“共同点”，如果你也能占一样，那么很可能你也会成为冻龄女性中的一员哦！
“共性一”：不熬夜
熬夜可以说是女性朋友们面容憔悴暗淡的头号“杀手”，我们可以观察一下周围年长的女性朋友，长得好看的，容颜依旧很漂亮的，她们的生活作息习惯一般都是很好的，很少见她们熬夜，大部分都会在晚上10点左右就去睡觉了。
人们都说睡美人、睡美人，美丽的女性是睡出来的，睡眠好，皮肤中的黑色素就会分泌和分解得比较快，从而令皮肤更加细腻。如果长期熬夜，就会导致脸上长斑长痘，皱纹增多，黑眼圈重，面相上就比同龄人先显老一步了。
“共性二”：经常运动健身
相信大家都听说过“生命在于运动”，而运动对于女性保持青春是很有帮助的。但因为很多的上班族，在上完一天班以后，连娱乐的时间都不剩多少了，所以就总不愿意花时间去运动。所以，很多女性都会缺乏运动，这种习惯不仅容易导致身体的肥胖，并且还会影响到皮肤的光滑从而导致衰老的加速。而对于一些不容易老的女性而言，在平时的时候就有着经常运动的习惯，不仅会越来越年轻，并且体态、身形等都会比较好，让人看起来更加年轻有活力。
“共性三”：远离油烟和香烟
吸烟有害健康是大家都耳熟能详的，香烟中有焦油、尼古丁等成分，所以抽烟多的女性，皮肤会发黄，脸上斑斑点点就会增多，慢慢地脸上就会失去光泽。还有一个很容易被忽视的问题，就是油烟，在中国通常是男主外女主内，女性在家里要承包家务，做饭，照顾孩子等，其实也是非常累的，其中最重要的一项就是做饭。多数人不清楚，油烟对于身体的伤害非常严重，长期吸入过多油烟也会导致肺部发生病变，甚至会增加肺癌的风险，而且炒菜时的油烟会导致皮肤毛孔堵塞，严重的也会出现大量的斑点和皱纹。
所以，衰老速度比较慢的女性通常在做饭的时候也会坚持使用油烟机，如果你能做到这一点能够减少有害物质的吸入，是非常有助于保养肌肤的。
“共性四”：月经正常
月经是健康的晴雨表，月经规律正常，说明你的子宫和卵巢都是很健康的，这样就可以保证雌激素的正常分泌。雌激素充盈，那么女性就会显得年轻，内分泌稳定，衰老自然也会慢些，皮肤状态也会好，也会相比同龄人更显年轻。所以很多时候，你精神面貌的好坏都是取决于你月经是否正常，如果月经失调，一定要保持愉悦的心情，注意个人卫生，积极检查，而漂亮女人在这一点上一定做的很好。
总之，女性朋友们可以对照看一下，看自己有没有这些共性，如果有的话，那么恭喜你，你也会成为“冻龄女神”！如果没有的话，就要积极的去调理，改掉一些坏习惯，好好地保养自己的身体，也力争让自己的衰老来得慢一些吧！
