晚上跑步

今天晚上吃饭吃的多了，因为爷爷和奶奶给做了油炸麻花，特别好吃，我竟然吃了三四个，太饱了。爱人主动邀我跑步，我们就在达活泉跑步一圈。

今日反思反省：最近我也不上健身器材那里锻炼胳膊了，在家锻炼也少了，胳膊恢复没进展，需要锻炼起来。二是今天没学习，出工作外，我又浪费了时间，我需要学会利用碎片化时间。

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