目标与行动力——健身行动开篇

目标,行动。体重定格在101.1kg,突破了3位数。

这就是我准备开启新的人生的一个起点,从低处往高处走,每前进一步都是成绩,都会有喜悦感。减肥健身反之。

万事开头难,尤其是健身减肥,既要节制口舌之欲,又要让身体受累流汗,为了让皮囊看起来更赏心悦目,或许真的没有选择。

目标和行动之间,最重要的是驱动力。俗话说,无利不早起。没有好处、诱惑、利益,怎会有强大的行动力,有的行动立竿见影,但是健身减肥却犹如抽茧剥丝。肉来如山倒,肉去如抽丝。

一段平静的生活也开始慢慢的有了起色。首先是工作的负荷没有那么强了,不再是一个项目接着一个项目,也不再是频繁的出差;终于能够在办公室过一段自由自在的日子了。再者就是女儿回到学校,慢慢的适应住校的生活,开始融入新的环境;三是我也开始觉得一个40岁的男人,开始养生,开始健身,开始喝热水。一个不得不面对的现实,你已经不再年轻了。

还有一个最重要的因素就是,认识了一个小女孩,小巧玲珑,娇小可爱,虽然没有见过,但是关于人生的好多观点都交流过,发现居然有些很相同的雷同。从爱好方面也是有很多的相似之处。最主要的就是颜值担当。

不喜欢大肚腩,谁都不喜欢。从男人到女人,没有人喜欢大肚子。都喜欢六块腹肌,人鱼线,可是多少汗水铸就的,是多少的日日夜夜。

所以还要坚持,为了自己的健康,为了将来,为了对自己负责。我要重新开始,哪怕是坚持到春节,争取减肥到90公斤。

希望能够坚持到春节,加油,加油!

记于办公室。山东东营

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