你的假期过得如何？

文/芋璇

图片发自简书App

据说，吃得健康，持续锻炼，保证睡眠，几乎可以带人走出任何困境。

我想，人生大抵如此。

吃得健康，表明身体吸收了足够的营养，每天人体必须的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质，膳食纤维等供给均衡，生活过得比较滋润。

持续锻炼，能强身健体，耳聪目明，等同于拥有革命的本钱，是在为身体提供能力与动力的强大加油站。

保证睡眠，白天自然精神抖擞，敏捷聪慧，生活与工作当然一马当先，勇往直前。假以时日，成功是迟早的事情。

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