临时偶感，单独不足以成文，遂定期整理成辑：
1. 快乐内求。不怨天，不尤人。坏情绪，自己消化。生活，简简单单。衣着，干净大方。食物，营养健康。运动，必不可少。一天里，翻几页书，拨几根弦，品几杯茶，或弄几盆花，至少做一件取悦自己的事。赚钱，很重要，但不是生活的主导。
2. 做人做成一个人人嫌弃，踢来踢去的皮球，也真是旷世奇才。母亲就有这样的高超本领。她永远都醒不过来，在这场“找气，受气”的命运枷锁下，直至死亡。在这个家里待得越久，看得越清，就越不想醒来，因为现实比梦境残忍。脏乱、争吵、破败、冷酷，这些底色，从未变过。如果特蕾莎的原生家庭是集中营，这里也好不到哪里去。门全遭暴力损毁，毫无隐私可言。男主人对外如沐春风，对内雷霆之怒。
3. 这里令我窒息，我只有逃离。原以为，我逃离的是缺爱的黑洞，如今这个黑洞通过自爱渐渐愈合，才明白，我带着悲哀逃离的是不懂爱。我亲爱的家人啊，包括过去的自己，不过是一个个提线娃娃，被情绪、欲望、角色控制，早已不是真正的自己，更别提如何舒服地去爱以及感恩地被爱。
4. 那一树橙红的花开得灿烂而热烈。车转弯，路过当地机场，阳光正好透过车窗，从右眼睫毛泻下七色的虹。（离开尼泊尔时）
5. 不再想去抓住这尘世间的什么，爱也好，钱也罢，名如是。这样，我可以永得自由，也可以让身边的人感到自由。
