我不记得我有过什么青春期，我问我妈，她也说我家几个孩子似乎都过得很平稳，显然她的记忆出现了偏差。我不记得我的，也许真的是太乖了，太听话了，但我记得我姐的，她那被压抑的青春期和她隐秘的反抗和破坏性。

现在还有人跟我说他的孩子没有青春期啊，很欣慰的样子。我就想告诉他，孩子没有青春期，那简直太糟糕了。养了一个特别听话乖巧的孩子，那不是幸福，那是给孩子带来悲哀未来的伏笔。

有一次，曹杰问我，悠悠不应该有青春期吧？你那样带养他，他活得那么自在，怎么会在青春期逆反呢？我告诉她，越是这样长大的孩子，越会有青春期啊！因为这样才是孩子正常的发展阶段啊。他因为没有被压抑过，没有被伤害过，所以他才能像一个正常人一样经历他人生必然经历的一切啊。所以他必须有青春期，而且必须很猛烈。这就是人生的全过程，成为一个真正的人的必经阶段啊。

在我没有研读《解码青春期》《德国人怎样面对青春期》《你的青春期孩子为什么不愿意跟你说话》之前，凭着本能，凭着华德福教育十几年的基础，凭着对人发展阶段的了解。居然瞎猫碰死耗子地摸索着与儿子的青春期相遇，也没有走太偏的道路。

书中详细介绍了青春期孩子脑发育（前额叶皮质，杏仁核，海马体），激素影响（睾酮，孕酮，皮质醇，血清素）。控制情绪的杏仁核发育会快过控制理智和思考的前额叶皮质发育。所以孩子会忽然开心忽然难过，忽然情绪好，忽然情绪糟糕，忽然自控忽然失控。

儿子简直就是照书长大的孩子，每一种青春期的表现形式都在他的成长过程中出现过。我特别注意到一个部分，就是紧张压力会导致海马体受损，导致学习下降，记忆力减退，注意力不集中。同时过大的压力，唠叨，会导致杏仁核发育过快，这个掌管情绪和情感的部分就会容易让孩子情绪失控，暴躁。我们在孩子的整个求学阶段都给予了他极大的自由，不限制不唠叨不过问成绩，自由掌握自己的时间和节奏，自己安排自己的生活，所以他虽然有生理上的这些情况出现，但是因为没有家庭和父母带给他压力，也对他的情绪和莫名其妙的多变给予了极大的尊重和理解，所以他在初二那段忽明忽暗的时期还是比较从容，平稳度过。学习上也体现了记忆力强，不用怎么费劲就能学会，比较轻松。这应该归功于他放松的大脑和没有情绪压力。在自我内在体会冲突和矛盾压力的过程中，父母没有成为加害者，而是提供了支持和保护。

这就说到书中谈到的父母几大原则

1.家庭的温暖，养育，和爱

父母在这个阶段不是不重要，而是非常重要，他们是墙纸，看上去已经隐身，仿佛不被需要，实际上他们的温暖和保护，支持的作用更重要。

我们不情绪化，不放弃，不抛弃，永远坚信，无论孩子做了什么说了什么，心理对他永远有接纳的爱的信念。随时在他需要时出现，支持他，帮助他，抚慰他，陪伴他。不会因为他的语言行为而陷入情绪中，用成人的权利去威胁控制他。

2.家庭的稳定性

父母要成为成年人，稳定处理自己的感情关系，婚姻关系，处理家庭琐事，不要把成人的问题转嫁给孩子，让他们承接痛苦压力，成为成人的安慰剂，成为成人的情绪垃圾桶。这种稳定性和处理问题的成熟会让处于爆炸边缘的青春期孩子感觉到安慰和安全。外界的稳定可以极大地抚慰他们内在的矛盾撕扯和压力伤害。

3.在困难时的支持。

书中写到，这个当下觉得自己无所不能的孩子，他们碰到的困难和压力更大。很多父母会有这种你终于也需要我了的高高在上的态度，用你不是不需要我们了吗？压迫他，放逐他，让他觉得无望。他就有可能放弃对父母的信任和求助，转而向外界向他人求。很多孩子被社会力量带走，有很大的程度来源于在他们碰到困难需要帮助时，在父母这里只能得到嘲讽，挖苦，打击，进一步伤害和放弃，他们只能转身向别处寻求。

所以无论孩子在什么时候，向你诉求，不论以什么样的语言行为，你都要剥开表面看到他内心的渴望和无助。每次儿子跟我说这些事情的时候，我都会说，需要我帮忙吗？我绝不允许有任何人伤害你，连我自己也不行，我会倾尽全力保护你，因为你是我此生的最爱。所以，可能也许没有什么事情，或者有什么事情，孩子就释然了，他要的也许就是成人的一个态度，他反而会安慰我说，不是什么大问题，我自己就可以解决了，然后很快就处理的很好或者情绪很好了。

4.对青少年重要性的认可

没错，虽然不是时刻关注他，但是他一定知道他在我们心中的重要性首要性，也许什么行为和语言都没有，孩子和我们都坚信，他很重要，在他的生命中，在我们的生命中，他的位置排序都是在前面的。所以他从不怀疑，所以他很安心。

5.安排界限和处理冲突形式的榜样

告诉孩子我们的底线，我们的担心，教给他一些社会人生的基础常识，不是全然陌生好奇地面对这个他以后要独行的世界。把他能理解和看到的社会的阴暗面，可能发生冲突和问题的部分提前告知他，让他有所准备。

6.宽松的环境

昨天在车上他说到同寝室的某某每天在寝室里咒骂他的母亲，说自己就想到学校，在家一点自由都没有，他妈管的太严了。儿子最后总结，要宽松，不要那么紧张，这样才能过的好。

我说我得感谢华德福带给我的育儿常识，也感谢我自己那么努力地学习和尝试，因为虽然有时候还不知道理由，但是凭借直觉我其实给了你成长最重要的环境，信任和宽松，最重要的尊重，从来都尊重你的需求和想法，所以你基本是没有压力地自然活到现在。儿子表示默认。

双向沟通原则

1.不唠叨

2.了解对方的需要

3.倾听

4.用价值观进行权威教养，而不是控制威胁管教

5.不居高临下、指责评判、教训

6.经常性的肢体语言，拥抱，表达爱和关注

7.表达自己的感受。

信任，尊重，爱，温暖，支持，信仰，理解，平等，接纳，关注，独立成长和发展，成为榜样，端正自己的三观，坚定，正直，正向，不抱怨，自省，控制情绪，学会自我转化。你的青春期孩子就会愉快地度过他生命中最重要的时期，成为一个真正完整的人。