忧郁症作为一种严重的心理疾病，不容我们忽视半分。想要判断一个人是否有忧郁症，我们需要从以下几个方面入手。
1、经常会感到情绪低落。
如果一个人的情绪变得很敏感，经常会感到低落时，那么我们就要敲响心理健康的警钟了。
在现实生活中，我们会遇到很多问题和挫折，比如说工作压力大或者是生活不如意。所以偶尔，我们确实会感到情绪低落，这是正常的现象。但是如果你经常感到情绪低落，甚至在面对令人高兴的事情时，也提不起精神，那么你就需要注意了。
2、经常会感到生活没有了希望。
很多年轻人都会抱怨生活真的是太难了，其实这是很正常的现象。因为大家的心里是希望生活可以变得更加美好的，所以在遇到困难时，才会发出这种感叹。感叹完毕后，大家依旧会努力的生活。
但是如果你连这种调侃式的抱怨都没有了，甚至觉得生活中的一切都和自己没有关系，那么你就需要小心了，因为忧郁症的典型症状之一就是对生活失去了希望，对生活中的一切事物都漠不关己。
3、会失眠。
失眠的人不一定患有忧郁症，但是患有忧郁症的人一定会失眠。因为他们的心理压力很大，加上情绪也不好，所以会直接影响到他们的睡眠质量。
此外，忧郁症患者的情绪会因为夜晚的到来而变得格外敏感。黑夜容易让他们胡思乱想，因此他们就更睡不着了。
4、无法集中注意力，甚至会产生幻觉。
患有严重忧郁症的人，很容易出现这种情况，需要及时就医。
出现了这种情况，就说明患者的精神状态已经很差了。忧郁症已经严重的影响到了他的生活和工作，现在的他已经没有办法独自生活了。幻觉会折磨他的精神，让他陷入无尽的绝望和恐惧之中。情况严重时，他甚至会无法接收到外界的信息，当他的精神崩溃之后很有可能会产生自残、轻生的念头。
忧郁症并不是矫情，希望大家可以正视这种心理疾病。在面对忧郁症患者时，多给予他们一些关心和帮助。如果是我们身边的人患上了忧郁症，那么一定要及时带他们去看医生。目前，药物对忧郁症的治疗是有一定效果的。
当然了，现在也有很多无良的人利用忧郁症去博取别人的同情。所以大家一定要擦亮眼睛，千万不要被小人欺骗了。同时，也要保持一颗善良的心，真诚的对待那些需要我们帮助的忧郁症患者。
人生不可能总是一帆风顺的，所以偶尔会感到沮丧这是正常的现象。发泄完负面情绪之后，我们要更加努力。用乐观、宽容的心去对待世界，对待自己。
