今天是辟谷天了，“带着觉察开启这一天”，一切都还好，真的感觉脸上的毛孔小了，非常棒！
孩子早上看了一天新闻，有位辟谷人士开车时晕倒撞车了，于是老妈接着就来了一路“我早就讲过……”，心里很排斥老妈这样，什么事情都是她说的对，什么事情都一定按她预想的发展……无论这是她做的或者本就是你自己做的，你自己做了解情况……她什么时候都是对的！其实心里很接受不了，如果我坚持自己的想法，最后就是起争执，已不愉快收场！所以我只能默不作声，接纳接纳接纳。
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从十一点左右开始，肚子就咕咕叫，好像真的很饿了，这最后的关头必须坚持。
