日更文/92
【正正-每日能量六步骤】
今天日总结
【今日三件事】
1.事件：数据统计
打分:10分
2.事件：建贴吧
打分:10分
3.事件：断舍离删除手机照片
打分:5分
【今日小确幸❤️】
事件：1.身材好是因为自己对自己高要求，听到别人对你说身材好，首先欣然接受，其次是考虑自己真的德配位吗？
正正总计好友数：昨天：503个、今天：501个
在此承诺：正正号 进群需谨慎、删人、退群！
【反思日志】
事件：早上刚起来，和妹妹的态度不好，只想着对待外人用什么高姿态，但是你是否对家人也想对待朋友那样耐心呢，真的是忏悔，要对家人好点，因为她们才是这个世界上最爱你的人。
改进方案：每天早上快速调整自己的心态，不要轻易输出伤害家人的话语，耐心倾听，做一个听众。
【成功事件】
#正正的自律计划1000day #
✔自律计划
1.坚持早起第434天
2.坚持晨跑第26天
3.坚持喝清肠水38天
4.坚持左手代替右手4天
5.坚持眼保健操第3天
6.坚持记账第11天
7.坚持整理微信号和群第16天
8.坚持喝八杯温开水第6天
9.坚持云未来语音分享第49天
10.坚持简书日更第92天
11.坚持听易效能100讲第1天
12.坚持六步复习时间法第1天
13.坚持热水泡脚第1天
14.坚持早睡的第5天
【感恩日志】
1.感恩昨天和妹妹说了很多的话，给我很多的意见。
【明日三件事】打卡
1.微信好友整理我是正正删除10人
2.微云图片删除20张
3.手机内照片20张
【明日小确幸❤️】
1.嘴角上扬练习10次
2.整理衣柜
3.清晨六步骤
每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。
