没有一刻不想念我的晨跑

2019年11月9日 星期六 天气晴

一别四天,我没有一刻不想念我的晨跑。

心中惴惴不安。

尤其面对今天最低气温是零上五度,多么暖和的天气啊!

尤其面对今天是星期六不用上班,时间都可以️由自己支配的。

这两个条件结合在一天里,简直天时地利啊,可我却因为身体原因不能跑了,总觉得自己辜负了这最好的良辰美景。

惴惴不安中又平添了很多怅然若失,使得此刻心中仍旧郁结。

想来,时间离得最近的那次跑是这周二早晨,还是04:45起床,还是05:00到了公路上,像每次对自己讲的那样,对于跑步从来不给自己压力,总是对自己说,对,颠起来!不用跑很快,往前颠颠就好。

习惯了这样的自我劝慰,才一次次帮助自己度过一个个不太适应的第一公里。

到了第二公里,第三公里,第四公里,第五公里······到第八公里,又突破了第九公里。

周二那天,我跑了10.23公里。

然后,戛然而止!

当天晚上要下班的时候,我大姨妈她来了,她同比上个月提早了四天,完全在我计划之外。

我本可以再脱缰几天的,完成本周计划跑量,没想到全被她的到来打乱了。

当走在下班回家的路上,只要有从我身边夜跑而过的男士的身影,我的小情绪上都无比忿忿不平,瞅着人家奔跑的背影,心中默念——你给我等着!

我如果是男生,该多好!

我爱上晨跑会更加自由吧?

我爱上晨跑会更加肆无忌惮吧?

我也就不用每个月在享受自由的时候有多么珍惜可以跑的机会了,对不对?

爱上晨跑,始于减肥。

爱上晨跑,源于快乐。

爱上了,就会上瘾,就会持续,就会主动去克服这个过程中伴随的困难。

比如,渐渐入冬的季节,天亮得晚了,早晨四点的工夫天还是黑的,我可以克服对黑暗的恐惧,一个人跑在没有路灯的公路上,只要前方信号灯亮着,无论它到了什么颜色,那就是我要跑去的带光的地方,光亮充斥眼前,驱散了一切过程中的黑暗。

在经常跑的公路上晨跑,是最舒服的事情。即使在路上鲜见到人,也觉得踏实。

不怕黑

不怕冷

雾霾天就戴口罩,会比不戴口罩时在呼吸上产生异常,你比如说,如果不戴口罩在六到七公里的时候才开始用嘴呼吸,跑步戴口罩,可能在第四公里就要用嘴呼吸了,继而疲累也跟着提前,那也没办法,只要能跑就行。

其实,最怕的是风大。

5—6级的北风是能打败我跑步念头的,可以照常四点多起床,但是听到窗外狂风在树叶间呼啸,就立马怂了。

我想,君子不立危墙之下,还是要识时务者为俊杰,可能那会换来一天心情因为没跑而闷闷的。

晨跑是个好东西,即使不能跑,我也希望自己离它再近一些。

这几天宜静不宜动之际,我让自己也始终沉浸在跑步的思想意识里,到别人的精神世界里逛一逛,挑很多简书里跑者们用文字记录的跑步心得来读,还有,就是开始读村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么》了。

接受不能改变的,改变不能接受的,咱有啥条件用啥条件。盘点自己已拥有的资源——我还可以做什么。我想,那应该是另一层面很有意义的事情了。

为什么我如此陷入在跑步里,拔不出来?

因为我现在发觉它太神奇了。

我总不自觉地盘点,跑步给我带来的改变都有哪些,数来就疯了:

1,腰细了。

2,脸小了。

3,体重轻了。

4,想到就去做,不拖延了。

5,为了第二天能在四点起来,前一天晚上不熬夜了,特别乖,22:00就开始睡了。

6,很久很久不感冒了。

7,穿衣服风格变了,敢穿了。

8,对人,心态愈加平和。

9,对事,自己内心更加坚毅。

10,爱笑了。

这一切,远远超过了我当初选择跑步所要达到的预期,它如今带给我太大的震撼了,我能不爱上它、迷恋上它?

没有它时,我能不想念它吗?

卧薪尝胆,我要铭记不能跑时给我带来的感受:有多想跑,等条件允许时就要有多勤快,因为能跑是多么幸福。

晨跑,或者任何其他的事情,如果选择了要去做,都不是苦苦的坚持出来的。与它尽快谈上一场恋爱,漫溢开心和快乐,那么,活着是多么幸福,永驻青春的那种。

按时起床,迎接朝阳。

等我。

我也等待着……。

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