【周检视】
没有反思的人生不值得过-苏格拉底
第2次,2018年3月,光阴似箭,把握当下。
本周重要成果:
1.晨间学习一小时
2.早睡早起
检视2月青蛙
1:晨间学习一小时50%
2:早睡早起90%
3:晨间日记完成100%
【2月的小进步】每天进步1%成为1%
微习惯
目标
每周养成一个小习惯。
现状
1、6点早起6天;
2、23点早睡6天;
3、泡脚2次;
4、敷面膜3次;↓
下一步
1、22:30早睡
2、6:00早起
3、泡脚
4、敷面膜
健康
目标
现状&反思
1、跑步未启动
下一步
1、跑步(每周二、三、四/5公里)
学习
目标
现状&反思
1、晨起一小时看初级会计
2、睡前二十五分钟其他书籍
3、每天一节张萌音频
4、每周樊登听书一本
下一步
1、晨起一小时看初级会计
2、睡前二十五分钟其他书籍
3、每天一节张萌音频
4、每周樊登听书一本
事业
目标
现状&反思
1、每天吃2至3个番茄钟
2、断微信网页版
3、能按时间完成当日任务
下一步
1、保持良好的吃番茄钟习惯
2、断微信网页版
3、按时间完成当日任务,不要产生焦虑
家庭(亲密)
目标
现状&反思
1、夫妻关系未放首位
2、脾气易爆
3、孩子已经上学,又要重新规划上学饼图
下一步
1、学习看吸引力法则
2、控制脾气,话说出口留三秒
3、和孩子重新践行时间管理
4、和孩子眼前五分钟悄悄话
5、主动打电话或发微信给先生
社交
目标
现状&反思
1、弱链接太少,没有计划性。
2、不乐意交流
3、希望胆量胆识更进一步
下一步
1、产生弱链接,一个月链接一位同频人士
2、争取能与同频人士每月共吃一顿饭
3、多输出才能输出,才能有自信
历史上的2018年2月
没有记录就没有发生。
2018年3月待办
1、完成初级会计基础书-晨起一小时
2、阅读吸引力法则-力量篇
3、每天输出张萌萌课音频
4、周末按清单完成亲子时间管理
5、运动-跑步
#分享#据说人生只有30000天,预测检视每周、每月,可以让我们每一天更加做到游刃有余!加油精进!