亲爱的辰辰你是妈妈的骄傲！我为你自豪！
2021.3.17（100天第28天打卡）
日进六功186天分享
爱自己！爱生活！爱学习！记录生活点滴！
1、好好爱自己：早睡早起锻炼身体，昨天11.20上床睡觉，早5.30起床的，延迟20分钟。为自己点赞!今天早起做完饭，送辰辰上学，来回骑车40。走路30分，做了摆腿200下，左肩颈部练习200下。我爱你景芳！为自己坚持点赞。
2、做早餐：早起做饭小米粥，肉饼白菜陷的。辰辰今天没起来，还想睡，就让她多睡会，起床后胃口反酸水，状态不太好，吃不下饭。不知道你们看到我写到这你们会说些什么？
接下来我们的对话：
辰辰:妈妈我吐酸水了，总往上翻，吃不下饭。我浑身没劲。
妈妈：我听到你说的，妈妈很心疼你，想抱抱你，都这么难受了，你怎么安排的，要不我跟老师请假，带你医院看看，回来休息下。你看可否？
辰辰：妈妈不用了，吃不下就上学去，看来今天您得送我进学校了。
妈妈：我送你没问题，你可以坚持上学吗?要不跟老师请假在家休息下。
辰辰：妈妈没问题的，我能坚持，上午有一节体育课呢，您跟老师说一下，我看看那时胃好了我就上，不行我再跟老师请假。需要家长跟老师沟通。
妈妈：好，妈妈知道了，你要是在学校胃难受坚持不住就让老师打电话给我我去接你。我亲爱的辰辰为你的坚定、坚持点赞！妈妈有些心疼，生病想让你在家休息，通过你一再的坚持呢，我也尊重你坚持去上学。你是妈妈骄傲！妈妈向你学习，我爱你亲爱的辰辰。
3、准备午餐：中午买了馒头吵了菜，看到辰辰12点到家，我们拥抱一下下，胃好点了不，妈妈我好点了。很开心的跟我分享了学校的事，老师对她关心和照顾，体育课见习。
4、和爸爸妈妈电话聊天，做的倾听者，发问者。这是很幸福的事。我爱你们爸爸妈妈。
5、工作有序进行，尽心尽责，沟通能力是提升工作效率。
6、延迟满足，提升沟通能力。
为老公爱与规则点赞！我和老公沟通，如果辰辰再次跟你沟通，说出她的需求和书的价值。为自己喜欢的满足合理需求坚持去争取这也是一项能力，要鼓励、肯定，不委屈自己，满足自己的合理需求。这正是爱自己的表现没毛病。为老公和辰辰点赞！细节后续在写
