凌晨2点了,瞌睡似乎到了眼皮上,双眼已睁不开,大脑却非常清醒,这就是传说中的失眠吗?
曾经有朋友总是抱怨,就是失眠治不好,晚上睡不着觉。我很是不解,怎么会睡不着呢,你什么都不想呀?
那时我睡眠太好,别说晚上了,白天坐着都能睡着。这睡眠太多了吧,不放心还去看了医生,医生说要多运动。
我这是运动过量了吗?
眼看就要天亮了,越着急睡着越睡不着。
怪谁呢?咖啡、奶茶,还是自制的蜂蜜面膜?
我逐一找它们算帐。
咖啡表示不解,我真的影响睡眠吗,如若那样,为啥你喝过之后竟然睡着了,况且中午喝的咖啡影响晚上的睡眠吗?
想想也是,毕竟喝过之后没影响我中午的午睡。而且喝了12个多小时了,就算是影响睡眠,劲头早过了。
奶茶很是委屈,只喝了我那么一点点,会影响到你的睡眠吗?
的确,量不够多,只是女儿买了一杯奶茶分了我一点,那一点不足以影响睡眠,再说,没听说过奶茶影响睡眠。
面膜更是无辜,我吗?真的是你自己想多了。
晚上闲来无事刷视频时,看到一款自制蜂蜜面膜方法,很是好奇,就按照视频上所说的方法也自制了一款,美滋滋的敷着。
女儿在边上看到调侃地问了一句,今天怎么讲究起来了,你那脸甜的晚上虫子不叮吗?
随意的一句话提醒了我,平时一年到头都不用面膜,偶尔用一次如果让虫子叮了可划不来。赶紧洗净脸,用舌头舔了一下嘴唇四周,好像还有点甜味。
洗澡时又加持了一下,把脸又全面认真洗了几遍。
按说应该与面膜无关了。
那到底怪谁呢?夜深了,身旁传来有节奏的打鼾声,我小心翼翼地翻了个身,生怕惊醒了身边人。
凌晨三点了,真的该睡了,要不等会儿起不来了。
我闭着眼睛,开始在心里默数着羊,不知管用不管用,先试试吧。一只,两只,三只,四只,五只……
是我数的方法不对吗?都数到500只了,还没睡着,估计天快亮了吧。
又是新的一天开始了,今天的日更文该写什么呢?才参加日更挑战的,好不容易才进入到千天班,可不能落下了。
心里想着下意识的又翻了个身,不小心,动静大了点。
呼噜声停了,身边的那位说,白天睡多了吧,晚上睡不着。
我没有答话,毕竟已经影响到家中那位的睡眠了,只是轻轻的将自己的身体调整好。
嗨,刚准备进入睡眠,又把我惊醒了。哈哈,原来是中午午睡时间长了。
一般情况下,每天中午都是在阳台上,躺在躺椅上眯一会儿,阳光照着暖暖的,可今天多云,阳台没有那么的暖和,就想着到床上小憩一会儿吧,反正休息日,多睡儿也没关系,今天的日更也完成了。
冬天的被窝里就是暖和,不知不觉就睡到了下午四点多钟。
估计是下午睡多了。早不说,我还想到现在,下次可不能这么干了,一定要规律作息时间,午睡不能上床了。
身边的人呼噜声又响了起来,羡慕的侧脸望了一下,睡眠好真幸福呀。
我也悄悄的幸福着,终于进入千天班了,我不告诉他,这是我一人独享的幸福。