现代人的生活，日常被各种关系和琐事占据得特别厉害，大家都在长久的打磨中，有一种无力的疲惫感。
1
人最特别的弱点
小距曾看过一句话说： "人最特别的弱点就是，总是在意别人如何看待自己。"
人是敏感的动物，有些时候我们会因为别人的一句话，或者一个举动在意很久，甚至开始怀疑是不是自己的问题，才造成这些局面的发生。
2
在意别人对自己的眼光
你是不是也会有这样的情况，总是不自觉地在意别人对自己的眼光，发消息的时候习惯带上小表情。
聊天中一旦对方回复慢，就会猜想是不是刚刚自己有什么地方说得不对，双方结束对话后也总要发个表情包才安心。
3
大部分的焦虑，完全是自己的脑补
有个距友，说过这样一个故事。
偶然间，她匹配到了一位和她同年同月同日生的距友。
一开始的时候，两个人聊得很愉快，但是有一天，她突然发现，距友没有回她信息。
她开始回忆自己是否说错话，导致他生气了。
就这样，担心了很久，她忍不住拿起手机反复查看，却还是等不来他的回复。
她又想，是不是他把自己拉黑了。
虽然盯着手机，她不敢发消息去验证。
一个小时后，她终于收到他的距距回复，原来只是他手机没电了。
这个故事里大部分的焦虑，完全是她自己的脑补，短短一个小时，将简简单单的小事，生生琢磨成大事。
世间本无大事，大事是经由小事演变的，事事都经不起多想。
4
俗话说：“世上本无事，庸人自扰之。”
多思者心必累，多想者心必苦。
别让自己因为想太多，而愁眉不展。
如果在距距想找人聊天交友，可以加入距距的聊天群哦，各种话题不一的群，喜欢哪个进哪个。
每天没事跟群里人聊天，发现很多有意思有趣的事情，也不乏是一个开森的方法。
5
一个人要想快乐真的不值得啥事都往心里去
要想快乐，就不能一件事在脑子里合计太久。
比如，一个道理，你死活想不通，那说明，你想破脑袋也想不通。
你就应该把它直接丢一边，丢不下，就写下来，先存着好吧。说不定你哪天经历了点什么事，看了哪本小说，认识个什么人，这事自己就明白了。
6
要想快乐，就必须知足~
我说真的，大多数人不快乐，都是因为把目光聚集在了生活里不如意的几个点上，然后忽略了自己已经拥有的资源。
数人而言，其实有很多能让自己突然小开心的瞬间，其实是突然获得了一个可以自主支配的小权限的瞬间。
比如突然获知可以提前下班，多出来额外的几小时属于自己。
或者突然获得了额外的奖金，这个月有了预算外的一点收入，可以买期待已久的东西。
突然收到了一份祝福和小礼物，枯燥的生活多了一丝关系的温馨和暖意……等等。
如果自己没有机会获得这些突然的小惊喜，那么我们可以在日常多照顾自己的感受，让自己的状态保持在不错的位置。
然后可以在自己有能力时，给身边的人一个小惊喜，在对方措手不及的喜悦中，自己也会体会到关系中那种同步的小开心~
