今天是什么日子
起床：8点半
就寝：凌晨一点左右
天气：晴
心情：一般
纪念日：暂无发现
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：共享技术部的关键假设验证
本月重要成果：记录了日记，开始了身体的训练
今日三只青蛙/番茄钟
使用keep做训练
发布一个短视频
抖音的作业做起来
成功日志-记录三五件有收获的事务
昨天做了keep的训练，并控制了自己的饮食
有坚持写日记
财务检视
昨天有买菜的支出
买了一个32寸4k的显示器（提高效率的工具越早买越能节约时间）
人际的投入
昨天有和一些人沟通和交流
开卷有益-学习/读书/听书
有简单的阅读了一些材料
健康与饮食
今日步数：9000步
今日锻炼：做keep运动
今日饮食：多吃蛋白质，维生素，少吃淀粉类
好习惯打卡
写日记，做运动，勤思考，快生产
