魏智渊老师在《高手教师》提出，知识分为三种，分别是陈述性知识、程序性知识、策略性知识。
陈述性知识，就是关于“是什么”的知识，是对事实、定义规则和原理的描述。程序性知识，是关于“怎么做”的知识，是一套可用于执行的具体操作程序。策略性知识是对整个学习或做事过程的监控，或者说，是一套如何学习、记忆、思维的规则与程序。
而我们在工作中存在的问题是，过度依赖陈述性知识，而忽略了程序性知识和策略性知识的学习。
同样是布置学校安排的任务，有的老师就是进班向学生口头传达一下，可能再解释一下为什么。习惯这样做的老师，主要掌握的就是陈述性知识。而有的老师不仅把学校安排的任务传达给学生，在任务执行之前还要再做反复的确认，执行中进行监督，执行后进行反馈、调整。那这一类老师就同时掌握了陈述性知识和程序性知识、策略性知识。
第一种方式，学生很大情况下，不能按照老师的标准执行。而老师通常采取的方法就是惩罚或突击检查。第二种方式，由于老师提前已经做了大量工作，学生一般都会按照老师的预期来执行。对于少数几个特殊的问题，老师也可以有针对性的解决。很明显第二种老师的效率更高，工作成绩更好。
要想在职业中成为高手，快速、高质量的解决问题，老师们就需要刻意练习程序性知识和策略性知识。这两种知识很难，但想提高自己的能力，也没有别的路径。
