摘抄日常
>> 目标明确，知道自己想要什么，做最重要的事，和重要的人在一起，不在不重要的人与事上消耗能量。
CHAPTER 01 情绪管理，是值得一生学习的功课
>> 所谓情绪管理，其实不仅仅是一种方法，更多的是一种唤醒，唤醒我们从不同的角度去了解情绪，从内心去接纳自己，进而改变自己。当我们知道情绪的源头是自己，就会做出更多的内省与改变，而不是向外索取。
家庭中的52个正面管教工具 卢丹丹
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- xx，没关系，人都是不完美的，我知道你当时很生气，你不是故意要这样对我的。xx，我们一起来想怎么解决这个问题。 ...
- 摘录 ———所谓情绪管理，其实不仅仅是一种方法更多的是一种唤醒，唤醒我们从不同的角度去了解情绪，从内心去接纳自己进...
