情绪价值

最近很热的四个字:“情绪价值”?那么到底什么才是:“情绪价值”?

以婚姻关系来列举几个例子————

老婆做饭,火候过了,老公说:没事,软烂点对胃好。这两天正好胃口不舒服;

老婆炒了菜,发现忘记蒸米饭了,

老公说:没事,我去买馒头,

正好想吃馒头了。

老公开车开错了路,

老婆说:没事,

正好可以看看没有看过的风景。

老公失业了,

老婆说:没关系,

工作了十几年了,

一直也没好好休息过,

正好休息段时间,好好调整下,

陪陪孩子,陪陪我,

调整好了,我们再出去找工作,

老公这么优秀,

到哪都会发光的。

是啊,其实所谓的情绪价值,

就是看见情绪,照顾情绪,

然后感同身受

看见是理解,照顾是安抚,

感同身受是共情。

我们终有一天会明白,

婚姻中的情绪价值,

对婚姻生活来说,

是何等重要!

我们也终会明白,

有个情绪稳定的伴侣,

是多么的重要!

当我们遇到麻烦时,

他会第一时间想办法去解决,

或是安慰,

而不是去责备和埋怨;

其实很多时候,

赶不上的飞机,

忘记交的水电费,

未蒸熟的米饭等等,

这些都不足以让我们崩溃和绝望,

真正让我们绝望的是,

在面对这些该被解决的问题时,

身边最亲近的人在刻薄的指责你,

想起来一段很扎心的话:

都是芝麻一样的小事,

可满地的芝麻足以让人捡到崩溃。

其实对于我们普通人的生活来说,

日常的生活,

无非就是一些鸡毛蒜皮的小事儿,

但我们若是能提供情绪价值,

能在对方失落,有负面情绪的时候,

另一方能少些斤斤计较,

少些责备和指责,

多些包容、立即和安慰,

多给一些耐心和温暖,

那芝麻一样的小事儿,

也就会无所谓的这样过去了。

我们可以回想一下,

和伴侣每次吵架的原因,

你是不是会发现:

原来很多引发争吵的点,

只不过是很容易弥补的小失误。

所以

别总是让自己的家里充满情绪内耗,

记住:

小题大做,上纲上线,

抓住一件事情不放,老翻旧账,

这只会成为你们不断争吵的原因。

所以,在婚姻生活中,

遇到问题了,

就互相给彼此一个台阶下,

生活本就是柴米油盐酱醋茶,

彼此少些计较,少些在意,

多些理解,多些包容,

多些责任和担当,

你会发现,

其实生活也没有那么多的鸡毛蒜皮;

原来一家人过日子,

有所迁就,有所包容,

日子就能多些岁月静好!

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