焦虑，也许是每个人都会存在的，有些人严重，受情绪控制，不能自已，而有些人很快就意识到情况，懂得化解而已。
昨晚参加完孩子的家长会，才知道，孩子也是在众人眼中的文静，安静。其实也在乎于我的意料之中。在家长会结束后，在回家的霓虹灯下，我陷入了深深的深思中。有时候，我会希望她各种各样的样子，比如活跃，热情，开朗。有时候却不然，自己便会有一些焦虑。不禁想到，自己也是一个很安静的人，只是和自己熟络的人面前才会活沷，开朗。后来，慢慢的我也学会了接受，因为我懂得了，没有一个人会随着你的意愿去变化，去成长。每个人都是一个独立的个体，不说别人，就连自己，也不能按着目标前进，因为也有控制不了的情绪和内心以及能力。那我们就要懂得去接受，只要是在自己的位置努力向前，发光发热，热爱生活和生命就行。
其实对待焦虑，要学会接受与控制，平时积累多一些兴趣与爱好，可以冲淡与转移焦虑。多与自己喜欢的人与事相处，可以积攒快乐！
