文字标题：如何增强记忆力、如何塑造大脑（深度构建组块）
书名：《学习之道》第10-13章
阅读三问：①本书讲到的学习原理有哪些？②学习技巧有哪些？③如何运用这些技巧？
回顾昨日：昨日学习七八九章，讲了①如何搭建强有力组块（优化原有组块，完善知识体系）。②如何改掉拖延症
今日学习：如何增强记忆力，如何塑造大脑（深度构建组块）
一、如何提升记忆力？
1、记忆方法：大脑自带的视角空间记忆，视角图像，记忆宫殿法。
2、提升记忆力的技巧：比复意编写体。①比喻和类比。②重复练习。③创建意群或口诀。④编写故事。⑤手写或说。⑥体育锻炼。
二、学会自我欣赏，不必羡慕天才。
1、天才也是经过后天辛勤的刻意练习而成的。
2、专注你钻研的领域，刻意练习，你也可以成为天才
三、如何塑造大脑。
1、改变思维：大脑发育因人而异，许多人25岁以后才发育成熟，科学界很多受人敬仰的重量级人物起初也是前途渺茫的问题青年。
2、构建深层组块，知识跨界迁移：①提炼关键思想。②类比和比喻。
四、AHA
1、当上帝为你关上一道门，一定会为你打开一扇窗，请仰起头，专注你的那扇门窗。
2、生活的方式有两种：一种是生活中无奇迹，一种是生活中事事皆奇迹。——爱因斯坦
五、思考和行动
1、体会到了“我”才是书的主人。这本书多次提到了构建组块，怎么构建组块。看似一样，其实又不一样。一个是构建基础组块，一个是通过刻意练习构建的结实的组块，一个是用于知识跨界迁移的深度组块。不管它怎么变，不管我觉得看起来又多乱，我只要把这些知识整理成我自己想要的样子就好了。
2、当你感觉到一本书知识点有些凌乱的时候，思维导图的重要性就体现出来了。以后阅读的时候，同步做思维导图，可以增强对一本书的整体把握。
3、实战营接近过半，最大的收获就是懂得了“无输出不阅读”。输出，不只是九宫格、概念卡、思维导图等工作，更关键的通过自己的思考，把书的内容变成自己能理解并且说出来的话，并且指导自己工作和生活所需。
