幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～01组李玉珍#
20180311（47／60）
【幸福实修目标】
1.每天冥想一次，连接自己，接受自己。
2.每天问一次我是谁？我在哪里？我在做什么？
3.早睡早起，做到十点前睡觉
4.每天制定工作、学习的时间
5.陪儿子亲子阅读半小时以上，在家除了作业时间不提学习的事
6.每天挑一件或一句能肯定老公的事或话
【幸福金句】#幸福实修# 我们都不是完美的家长，也无需做完美的家长。我们不必拿着刻度尺，小心地测量。我们也不是在走钢丝，战战兢兢左右摇摆。我们只是拉着孩子的小手，一路向前同行！途中，有平坦有磕绊，有晴天有风雨，我们跟孩子一起享受阳光、体验风雨，一起跺掉鞋上的泥土，欢笑着、憧憬着，继续上路。我们诚实于自己、诚实于这个世界。
【觉察日记】植树节到了，每年都会陪儿子亲手种一棵树，今天却忙的把这事给忘了，晚上又收到老师的短信，不负责任的家长又在其中了，等着孩子放学回家发泄吧。
读书会回到家老公儿子已经外面逛完回家洗漱准备睡觉，儿子要求我陪他一起看会书，只要我陪着几分钟就睡下了。感谢老公的支持，感谢我不在家的时候把儿子照顾好，感谢儿子妈妈不在家的时候跟爸爸一起把自己照顾好。
