一、阅读的心里路程

清单主题营我收获最大的是结合武志红心理学专栏读了七本心理学著作，让我对自身的认识提升了一个层级。

而这次精读主题营，我最大的收获就是在一本书中体会到臣服、反抗、和谐等三种心理过程。

臣服，在于第一遍阅读时的绿灯思维，作者超高的见识不同凡响，我只能点头膜拜。

然而，臣服之后严重焦虑，在认知上被作者碾压的传不过气来，终于心中抵触的情绪迸发。

你说的这些对我究竟有何用？还不是把人生大道理换个表达讲出来吗？还不是在拿名人案例来说服吗？

你有科学统计的证据吗？你说的道理都是对的，你知道为什么许多人做不到吗？”

我既气愤又爽快，感慨自己终于敢跟高人叫板了。

我最恨有些作者只告诉你什么好，就是不告诉你怎么得到。除了制造焦虑，没有卵用。因此我才写了《享受这个时代的焦虑》以示反抗。

随着抵触的心理越来越重，我一度后悔选了这本书，有老铁劝诫要保持空杯心态，也有老铁称赞敢于批判挑战……但我迷茫，该如何读下去！

平静下来，我开始看其他同读一本书的老铁文章，我发现有几篇非常优秀的文章都是结合自己身边的小事开始，阐述阅读给他们带来的改变。

于是我开始反思，我是不是太急了，急于想通过一本书就解决自己的人生大问题，急于想通过一本书就找到实现理想的阶梯。

沉下心来，我开始细细品读，果然捕捉到许多细节上的收获，比如：情绪管理的脱困四问、聪明的极致是善良等，也开始思考如何在自己的工作、生活中践行书中的原则。

从臣服到抵触，再到和谐，我的得到是：不用急于求成，一切都在积累。从精读学会了多维度思考，串联相关实例和书籍，深挖自己可以提升改变的地方。

二、 时间上的考验

这十天，工作、阅读，写作，复盘，精华组任务，照顾孩子，支持爱人备考等等诸事繁多。我不断的调整节奏，压缩时间。

工作上一句废话都不想说，直盯目标，快速完成。

睡眠上，原来的睡7个小时还觉昏昏沉沉，现在6个小时，仍情绪高亢，自身精力值上限提升。

目标上，做减法，放弃其他学习社群，放弃《得到》，放弃健身（之前也没坚持），放弃朋友圈微信群所有消息（主题营除外），为了让自己更加高效、专注。

我们就应该每过一段时间，就通过这种外部环境的高压，让自己紧张起来，从而倒逼反思自己时间利用率，反思究竟什么最重要。

燕妮说，好久没有体会到这种热血沸腾了。

是啊，不脱皮哪有蜕变！

三、社群管理的认识

1.轮流制度、充分授权

这次的精读营，有幸加入班委协助排长进行管理，为9个小伙伴负责，需要每天提醒打卡，不断激励大家，还需要组织评比推优，以及阅兵等任务。

一个人的精力有限，采取班委轮流进行，充分发挥团队的力量，也提升了大家的参与积极性。

2.竞争既互助

全连，十二个排，争夺尖刀排，每天战况激烈，打卡时间越来越早，团队的战队力和凝聚力也得到了充分体现，他人的努力无形中也影响着我们，不断地向前。

3.点评与推优

点评是个技术活。既要鼓励称赞对方的长出，又要非常恰当地指出对方的不足，照顾对方的情绪。所以很多时候我们都只称赞对方表现好的地方，毕竟我们大部分老铁还是写作的初级阶段，鼓励既动力。能做出80%的称赞加20%建设意见的点评，那都是专业的牛人。

关于推优，上次主题营是大锅饭，由点评组统一对所有人的文章进行评选，这一次首先进行班级推选，再到排里评出最佳，提报给点评组再进行决赛，节约了不少精力。

四、感恩的心

感谢同桌衫花，坚韧刻苦，做事靠谱，点评文章，既有称赞表扬又有建设意见，既走心又全面，如此优秀还总是低调，非常厚道。

感谢排长熊猫，工作繁重、还为十排倾心付出，造成家庭成员有点不满，压力巨大，但尽心尽责感动全排。

感谢才女青词，最早打卡，积极点评，每日分享，忙碌身影，鼓励战友，辛勤付出，我们都还记在心上。

感谢二班的小伙伴：

排有一宝，留英少年轩丞；

河南老乡，上海打拼纯曦；

温柔可爱，认真负责大哲；

办事干练、靠谱委员阿恩；

安静温暖、自信勇敢佳子；

温暖有趣、知性大方丹丹；

声音甜美，耿直勤奋木兰心；

沉稳大哥，低调谦和花栖满庭。

以及感谢一班长江上，坚强有担当。

感谢他们，感谢小伙伴们的大力支持和厚爱。

感谢读书营，让我认识了许多优秀的人，许多乐于奉献的人。