早上阳气升腾，早餐吃阳性的食物：籽类的最好，比如：五谷杂粮，坚果类，根类，山药，生姜，红薯等偏阳性，但是胡萝卜，青笋，芹菜虽属茎类，不适合早上吃...

1、肺对应的是四大神兽之白虎：在体内主宣发、的功能。 宣发掉闷气邪气，肃降肝火肺火心火和各种邪火。 2、肺朝百脉”。通过吐纳呼吸之气，引动全身经...

稻盛和夫说：一个女人最重要的能力，并不在于外表的打扮有多漂亮，也不在于赚钱的能力有多厉害。而是她是否拥有快乐起来的能力，无论发生什么事情，都能...

久违的冬雪 2024.2.23

相信大家都听过“三十年河东，三十年河西”这句话。 那为什么不是二十年，不是四十年？这就要回归到我们的传统文化中来。 我们的祖先按照十天干与十二地...

一、喝出津液，喝升能量！喝出健康！ 喝水的最佳时间： 每天早上小便前正对着太阳喝，是最佳的时刻，每天早上用喝水的方法舌抵上腭喝水，即准备一大杯阴...

食物也为宇宙的生物之一，每一款食物所在宇宙的时空不同，它的性能不同，不同季节产生的食物性能也不同，比如，春天结的果，相对纤维素偏多，夏天结的果...