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    2025·7·21·高过河漂流记

    今天的原计划是高过河漂流,据说这是一个包捞不包活的地方。漂流这事儿在我看来,就是给闲得发慌的人找刺激的。据说高过河的水,特别顺着人意,急起来要把船掀翻,缓下去又懒洋洋地打旋,...

  • 用心和用力

    念兹在兹,一切做出卓越成就的人,普遍有个特点就是非常用心,用心的人和用力的人有非常大的差别”,这也是为什么道法自然,讲究去伪存真。刻意努力是“人为”,人为的在“人道”这个狭小...

  • 冥想,提高心灵开放性

    人的身体是一个系统,一个开放的系统,它时刻保持着与外界进行物质和能量的交换。比如,我们吃饭喝水、我们吸气吐气。 同样,我们的心灵也是一个开放的系统,我们时时刻刻都在感知着周围...

  • 南北朝刘义庆的《世说新语·言语》 :“谢太傅寒雪日内集,与儿女讲论文义。俄而雪骤,公欣然曰:‘白雪纷纷何所似?’兄子胡儿曰:‘撒盐空中差可拟。’兄女曰:‘未若柳絮因风起。’公...

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    一日三餐,你吃对了吗?

    早上阳气升腾,早餐吃阳性的食物:籽类的最好,比如:五谷杂粮,坚果类,根类,山药,生姜,红薯等偏阳性,但是胡萝卜,青笋,芹菜虽属茎类,不适合早上吃,偏凉性。 早餐不适合吃肉类,...

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    河洛吐纳的功效

    1、肺对应的是四大神兽之白虎:在体内主宣发、的功能。 宣发掉闷气邪气,肃降肝火肺火心火和各种邪火。 2、肺朝百脉”。通过吐纳呼吸之气,引动全身经脉运行,像海水一样潮涨潮落。 ...

  • #今天学到了什么# 失败的时候,请原谅自己

    每个人都会有犯错误,都会有遭遇挫折和失败的时候。既然失败无法避免,那么更重要的就是我们如何应对失败。 心理学家提供了一些方法,能让我们在面对失败时同情自己。研究发现,从这些角...

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    2021年考研成功、升职、新房装修、还了40万,看了50本书、100部电影、跑了685公里,更平和了!

    2021年给自己的关键词是沉稳,希望自己能够不紧不慢,务实谦逊,包容灵活,爱人爱己,有稳稳的幸福。 这一年的确是比以前的自己沉稳了,学会了控制情绪,学会了慢慢来,做事更加周全...

  • 好久未更文了

    好久未更文了,简书不温不火依旧。 看了下贝价,稳定在一毛四之上。我是在4分时抛了10万贝,亏了一万块钱。 这个阶段不建议增持,持钻大户应适当减持,以保住创作收益及时变现。

  • 我走去梦中的清江鱼馆

    窗外漆黑一片,夜晚变得格外寂静,忙碌一天的人们早已进入了甜蜜的梦乡。 我无意识的歇斯底里的叫喊声,惊醒了躺在身边沉睡的老公,迷迷糊糊中感觉老公一边用手轻轻的推着我的肩膀,一边...

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    读《心理抚养》(一)

    《心理抚养》一书,是公安大学李玫瑾教授倾心打造的一本书。当初选择看这本书,是因为想从其中汲取一些养育孩子的窍门。可是读着读着就发现,这本书不仅适合初为父母或即将成为父母的人看...

  • 读《心理抚养》(七)

    为了防止孩子撒泼打滚,家长需要对孩子用心说“不”。这种说“不”的教育方式,会给孩子一个明确的态度:如果你做得不对,你再闹我也不会让步,我对你的爱是有原则的,事情的结果取决于你...

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    无论发生什么事情,都要保持内心的快乐和坦然。

    稻盛和夫说:一个女人最重要的能力,并不在于外表的打扮有多漂亮,也不在于赚钱的能力有多厉害。而是她是否拥有快乐起来的能力,无论发生什么事情,都能保持内心的快乐和坦然。

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    蓝妖:花叶熊掌木,养护做好这5点,叶片肥大好看!!

    花叶熊掌木是比较小众的观叶植物,很多花友对花叶熊掌木还比较陌生,如果说八角金盘、常春藤大家就会比较了解一些,花叶熊掌木其实是八角金盘和常春藤的杂交种,所以它不仅继承了八角金盘...

  • 身体累了

    身体疲惫,仿佛是一张疲惫的画布,被时间的刷子涂抹得斑驳不堪。每一天的奔波,每一夜的不眠,都在这画布上留下了痕迹。肩膀沉重,脚步疲软,仿佛承载着整个世界的重量。 或许,我们都需...

  • 元宵节快乐

    正月十五闹元宵,过完元宵节,这个春节就算过完了,将正式进入赚钱模式啦。 今天是阴冷的一天,整天的天色都是乌蒙蒙的,出门时还能明显感觉得到有刺骨的冷风吹过。 因为天气的原因,感...

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