这本书是周六陪和朵朵去区图书馆借书的时候偶然看到别人放到自助还书区的一本书，我也比较感兴趣，随手就借回来了，用了大概2-3个晚上读完了，分享一下我的感想。
1、作者：华中医科大学同济医学院的本科生，时代之，顺手网上百度了一下作者信息，属于百度知道合伙人，心理咨询师三级。
2、通过本书的文笔和案例描述可以感受到作者的博学和对语言文字的运用的优秀。对于我们这些非专业读者来说也是一份普及和小说类读物，值得阅读。
3、关于预防精神病，涉及心理学、社会学、遗传性、性格等多方面因素，成因复杂，类型多样。我们应该在日常的工作和生活中多一些阿Q精神，内心变得强大一些；否则面对焦虑的人群，快速变化的社会，没准哪一天精神类疾病也发生在我们身边。比如职场中那些自杀或极端事件发生时当事人的精神状态可能都不是正常的。
图片发自简书App
4、分享一个朋友（他的父母是精神科医生）给我们讲的故事，他从小待在精神病院，因为父母上班没有人看，只能跟着去，看过形形色色的精神病人，也练就了一项特殊的技能，通过一个人的眼神就能看出这个人是否正常。虽然朋友说的有些夸张，但是眼睛是心灵的窗口，确实眼神可以反应一个人的心理活动。因为自小偶尔也经历部分精神科医生被病人打的情况，所以从小他就励志原理医生这个行业。
5、我几年前也想从事心理咨询工作，但是想到可能了解到的都是一些负面信息，担心自己的内心不够强大，别自己最后也病了，故而做罢。而且几年前看过一部电视剧，名字忘记了，当时讲到故事结尾的时候是节目中的心理咨询师再治疗了n多病人后，最终大家发现他也有精神类疾病，结局让人深思。
