2021-12-14

中原焦点团队祝澜 1448天 2021-12-14

读书摘抄：

应对问句探究当事人一些很小的、被视为理所当然的自发行动策略与动力来源。应对问句能在同理、支持当事人感受同时，又激发当事人看到自己已经发挥的功能，而可邀请当事人从关注困境转移注意力至确认自己如何能持续承受或对抗此一些困境的种种优势，而减少被困境击垮的挫折感。应对问句还可找到当事人目前走出困境的小小有效方法，若优先多加运用这些方法，将有助于维持现况不至于更糟。

最后编辑于：2021.12.14 20:38:34

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