孩子感冒发烧是一个常态的事情。

如果婴幼儿时期很少生病的话，长大后肯定会出现各种各样的健康问题。儿童时期，是我们人一生中免疫能力最强的时候。为什么免疫力最强还容易生病呢？

我们必须了解孩子生病的真正原因：在我们的免疫系统中有一种叫做T细胞的免疫细胞，这个细胞在整个免疫系统中充当着重要的角色，它能形成免疫记忆！各种入侵身体的病原菌，细菌，病毒，T细胞能够产生记忆功能，当再次感染时，身体便能很轻松的把这些致病菌清除掉。

但如果T细胞的免疫功能形成不了怎么办？身体必须反复接触病原体来完成这个过程。

T细胞在孩子身体内部，要形成免疫记忆，身体必须让它们接触环境中的病原体，比如细菌病毒。这是一件非常重要的事情。孩子的消化系统，呼吸系统发育不完善正是为了接触外界的细菌病毒，在战斗的过程中，让T细胞形成免疫记忆，受用一生！

假如一生下来，呼吸，消化系统发育完善，T细胞一直无法与外界的细菌病毒接触，没有煅炼，没有形成免疫记忆的话，这个人的免疫力会一直低下。

喉咙肿痛，这是病原体与免疫细胞在这里打仗的信号与反应。已经有病原体入侵，但还没有攻破城池。

发烧意味着病原体已经攻破城池，进入身体内部，身体必须调高体温到38度到39度甚至是40度，这个时候，细菌病毒在身体内部是非常不活跃的。几乎不再复制，同时没有攻击力。但身体提高温度是需要消耗大量的能量的，甚至调动全身的能量。此时，孩子会精神不好，不想吃，不舒服，因为能量全部用来发烧了！

一般在处理孩子发烧，好像不烧了，变成咳，这种现象是处理不当留下来的后遗症。甚至很多小孩子都已经没有能力发烧，身体只能用咳嗽的方式来驱赶致病菌。父母消炎，退烧，止咳，止泻，想尽办法来压制孩子身体的症状，害怕孩子生病。这是一种非常！严重的错误观念！

体温是受身体的体温调节中枢控制的。

冷得时候，毛孔都会竖起来，这是关闭毛孔，减少热量的流失保护体温。

热的时候，会毛孔大开，增加散热，仍然是为了维持身体正常的体温。

身体是不会主动提高温度烧死自己的，而且升高体温需要能力，我们中年人，特别是老人，很多人已经没有发烧的宝贵的能力了。孩子体质好才能烧到40度，体质弱的话没有办法烧的那么高。

很多家长不能看到孩子感冒，咳嗽，流鼻涕，发烧，第一反应是生病了，用药！没有去想过孩子为什么会感冒，流鼻涕，咳嗽，发烧，背后真正的原因是什么？只是一心不想看到孩子的这些症状。今天我想在这里大声的告诉你：孩子有感冒，咳嗽，流鼻涕，打喷嚏，拉肚子，发烧，你都应该高兴，庆祝一下！因为，你的孩子的免疫力会因为这些反应而增强。

感冒：有致病菌进入身体，身体检测到，并做出反应，在与致病菌战斗的过程，人体的反应是感冒。难道你希望：致病菌进入孩子的身体，而孩子的身体毫无反应，毫不作为，致病菌直接进入肺，肝，肾，心脏，引起各种炎症吗？

咳嗽：这时候致病菌在从咽喉到支气管这段。身体用很大的能量去做咳嗽的动作，将致病菌用咳嗽的方式喷出体外。你觉得是咳嗽吓人，还是细菌病毒直接进入肺部更吓人呢？咳嗽咳不死人，但肺炎会。

流鼻涕，痰：是身体的支气管的内壁粘膜细胞分泌的大量粘液，目的是包裹致病菌，并利用绒毛细胞的摆动的力量，排出体外。你是不是不想孩子流鼻涕，只想致病菌顺利通过支气管，直接到达肺部？

腹泻，拉稀，排便：是身体很好的排毒方式。大量致病菌的尸体绝大部份通过大便排出体外。你是害怕孩子拉稀，还是要将这些垃圾留在孩子的体内发酵产生各种废物毒素进入血液？

很多家长，只是不想看到孩子生病的样子，让大人省事省心。却不去想如何去支持帮助孩子的身体去打赢这场战争，应该做些什么。当然，更多的是，家长不知道正确的做法，更多的是担心，烦恼。

如果宝宝的每一顿营养都很单一，比如：白米饭、稀饭等，加上平时又没有给宝宝补充额外的营养素。那么在发烧中，宝宝肯定会出现能量缺乏的状况。营养素不是救命稻草，它是建立在平时宝宝的饮食均衡、全面、足量的前提下。

这就如同平时从来不认真学习，上课不听课，没有做作业，也不复习，还常常逃课。可是期望在高考前三天猛然突击一下，就能考出好成绩，这基本上是不可能的。

所以说，养兵千日，用在一时。千万不要忽略平时健康的食物，正确的饮食方法和良好的生活习惯对身体积累的坚实基础。