要想完整的坚持一个好习惯，真没那么容易，在习惯的养成阶段，我们很容易会忘记本来坚持着的习惯。
前两天看小狗钱钱这本书的时候，被书中主人公的事迹所打动，也领略到成功日记对我们的重要性，于是也打算在日常生活中坚持写成功日记。
第一天早上起来兴致勃勃的写完了第一篇成功日记，非常的有成就感，想着一定要好好的坚持下去。但第二天是出差，起床以后就忙于紧张的事务型工作，所以我就忘记了成功日记这回事，空闲阶段，偶然想起，也不太愿意回去写。所以只是坚持了一天，就完全的宣告放弃。
这就是我们大多数人的现状，很想要去坚持一个好习惯，但是并没有很好的执行下去。
为什么习惯的养成那么的艰难？这个问题困扰了我很久，也试图找很多的方法，但没有太明显的效果。我明明知道，只要坚持下去就一定会有不一样的结果，但是我还是无法做到。因为在这个过程里面，我们做的每一件事情其实都在消耗自己的意志力。我们在努力走出舒适区，朝抵抗力最大的路径走，但走的有点辛苦，因为经常要面对各种诱惑。
忙完一天的工作，下班回到家里，脑子里面的念头都是要好好放松，根本就没有心思要去看书，要去努力背单词。所有的阅读计划，都应该建立在长久的坚持当中，三天打鱼，两天晒网，这样的阅读肯定没有效果。没有效果又谈何成就感呢？所以这些东西都在一点点的消磨着我们的意志力，让我们变得更加无所谓，更想偷懒。
我们也知道人的精力时间是有限的，如果时间精力不够的话，我们很难有动力去完成本职工作以外的事情。
职场生活中的每天八小时，已经耗掉了我们大部分的精气神，我们也许承受了很多的委屈，也许有很多的不甘心，有很多的负能量。等到我们终于回到家，早就已经疲惫不堪，这个时候最想要的就是一个舒舒服服的葛优躺。
人是有惰性的，我们的惰性无时无刻不在引诱着我们，拉住我们一步一步的走向平庸。就像《小狗钱钱》里面说的一样，我们头脑中住着一个巨人和一个侏儒，居然会想办法让我们再坚持一下，而侏儒却会想方设法让我们放弃。放弃是一秒钟的事情，而坚持却要用长久的努力去捍卫。
如果真的要改变的话，我们需要勇于向懒惰做斗争，需要一点一点的改变自己生活的状态。
别人休息的时候你也休息，别人娱乐的时候你也跟着娱乐，那最后的结果就是我们所有人都一样，慢慢的走向平庸。真正让我们彼此拉开距离的就是每天比别人多做一点点。别人休息的时候你在奋斗，别人在舒舒服服的看电视的时候，你也许正在看书。短期时间，并没有太大的区别，但时间长了，彼此的距离会越来越明显。所以我们会看到，毕业五年以后，有些人在职场上面已经混到了一定的高度，有些人仍然是停留在最底层，每天在怨天尤人，向这个世界，传递着负能量。
坚持很难，就是因为难，所以能够坚持下去的人才会显得与众不同。给自己一个小目标，一点一点的坚持下去，每一天只要进步一点，就能迎来大改变。持续的行动，持续的积累，三年的时间，我们一定会迎来一次蜕变。
