1.从不同的角度接近问题。当我们能够从更多的视角去看待一个问题的时候，那么我们对这个问题就可能会有不同的感受和收获。
2.我们在咨询的时候，或者面对孩子的时候要学着去拥有第三只眼。也就是说，我们要从当前的问题中跳出来去看一下，当下到底发生了什么？不要让我们自己被情绪所左右，要保持理性和清醒。
3.当你在咨询的时候或者面对孩子的时候，当下如果你觉得有困难，觉得自己有情绪了，那么我们可以暂停一下给自己一些时间。我们越稳不住自己，就更容易去控制对方，情况往往会更糟糕。
4.很多事情一旦成为了要求和规定，那么孩子可能就不愿意去做了，只有让他参与进来，让他成为自己的主人，让他能够有控制权和参与权，那么他做事情就会更积极一些。
5.情绪出的来，道理才能进得去。我们要学着把我们的容器变大，当你的容器、眼界越高越大的时候，在面对问题的时候，你就更能稳的住，稳是改变的定海神针。
6.焦点解决治疗任务：旧的方法也有效
也就是我们常说的有效，继续无效改变。
（1）预言任务
预言任务对于随机不刻意追求例外，即“例外”是意外发生的。
（2）不一样的事情
我们发现没有例外，或者说父母过分负责的行为造成儿童的过分不负责行为，或者父母固执的想拥有对孩子的控制权时候，我们可以去做一些不一样的事情。
（3）假设奇迹已经发生
当一方假定什么什么变好了，那么另一方也会随之发生改变，这就是一个良性的循环。
