“攀登第二座山，你必须改变自己才行。你的“初心”再好，不磨炼也不行。布鲁克斯特别还引用了一段孔子的话：
「恭而无礼则劳，慎而无礼则葸，勇而无礼则乱，直而无礼则绞。」
—— 没有章法的恭敬只会把你的能量耗散掉，没有章法的谨慎小心会让你胆小怕事，没有章法的勇敢是莽撞，没有章法的直率是粗鲁。
这个道理是人性必须经过打磨才能变成真正的好东西。
而打磨的过程并不是令人愉快的。刻意练习要求你反复做自己做不好的事。大学教授的工作不仅仅是寻找科研灵感和讲课，你得做很多杂活、脏活和累活。如果没有那个誓约，你根本坚持不下去。
而在这个过程中，你慢慢地就被使命给改变了。你不再是那个以自我为中心、整天心神不定的人了。你终于有了一点深度，像是一块好材料了。”
以上内容来自精英日课。
“没有章法的恭敬只会把你的能量耗散掉，没有章法的谨慎小心会让你胆小怕事，没有章法的勇敢是莽撞，没有章法的直率是粗鲁。”
章法：
1.文章的组织结构。
2.比喻办事的程序和规则。
所以我们在经历一些事之后，必定要做总结，形成自己的办事的程序和规则。
去做你不擅长做的事，过程会很痛苦，但是完成后必能增加你的自信心。还有你处理的事物的能力。
活着不是那么容易的，去打磨你自己，形成各种属于自己的章法。
