日进六功第7天
1：序位三原则：1）时间的先后，先来的比后来的有优先权。2）在两个关系系统，新的家庭系统优于旧的家庭系统。3）当新旧两个系统混合时，新的关系尊重原有的关系。
2：中午的心路历程，担心、不舍、接受、欣喜。突发事件，老乔要去单位，可能会因为口罩原因封控。当时的情况并不明朗，内心是有一份担心的，更有一份不舍，同时也接受了现状，在想如果老乔不能回来，我也要把孩子的一日三餐照顾好，最后单位通知不用去了，我和孩子都欣喜雀跃，还是要一家人在一起。
3：以前不接受别人说我温柔，因为我把温柔和软弱画上了等号，内心希望自己是坚强有力量的，这几天跟着一个老师学习，这个老师的笑容特别疗愈和温柔。很多人对老师的评价是温柔而有力量，温柔而坚定。原来温柔也可以是有力量的。
4：孩子一天都在上网课，下午下课想让她去楼下活动下身体和休息下眼睛，孩子不愿意，吃过饭后又要求她去打水，她磨磨蹭蹭提要求，当时是有份情绪的，我为你好你怎么这么不懂事的想法冒出来了，当下觉察到及时调整，对老乔说“孩子不去你去吧。”女儿马上回应“谁说我不去，爸爸你去遛狗，我去打水”。我们的想法真的不代表事实。
5：学习分享：愤怒是最后一丝力量。
