最近很多妈妈们都有同样的困惑，就是孩子总是爱啃指甲，一开始的时候并不是很在意，看到了只会说孩子几句：“指甲那么脏，不要放嘴里。”说了也不听最后多是不了了之。
然后就采取自然后果法，说“我就不信，啃指甲啃到肉了，啃出血了，他还会接着啃，还能啃得下去？”任其发展，无技于施。
孩子的每一个行为背后一定是有原因的。正确的方式应该是先通过观察孩子的行为，理解他这个行为背后代表着什么。
从心理学的角度讲，啃手指甲与人的性格爱好等无关，因为有不安全感和焦虑，所以会通过这种行为舒缓情绪，我们要观察孩子的生活中是否出现以下几点：
1.最近孩子的生活是否出现了新的变化？这些变化是否带给了孩子压力？
2.我们是否对于孩子啃咬指甲这件事情过度关注，并且在发现孩子啃咬指甲的时候都进行了非常积极的阻止？
3.在我们的言语或者动作中，是否对孩子传递了“我非常不喜欢你啃咬指甲，啃咬指甲是一件坏的事情”的信息？
那么，成人该怎么对待孩子这种行为呢？在这里我列出了几点建议供大家参考
适当进行正面引导
当孩子吸手指、啃指甲时，父母应耐心地教孩子把手指慢慢地从嘴里移开，然后用温和的方式说明这些不良习惯可能带来的后果，如通过显微镜或者绘本，让孩子意识到自己手上有很多“细菌怪”，告诉孩子手指甲上有很多细菌，吃进嘴里容易生病等。只要家长用正确的方法引导，孩子是可以纠正的。
寻找替代物，转变不良行为
及时转移注意力比反复唠叨更有用，针对年龄较小的孩子，家长可以给一个孩子平时喜欢的玩具；针对年龄稍大的孩子，家长可以让孩子去做一件其他的事情，替代吃手啃指甲的行为活动，比如“宝贝，帮妈妈把XX拿过来”，或者和孩子做一些需要用双手进行的游戏，以帮助孩子转移注意力。
定期修剪指甲
家长要定期修剪孩子的指甲，因为当指甲折断时，会导致指甲粗糙和倒刺，加重孩子咬指甲的冲动。
营造轻松的家庭氛围
除了针对吃手、啃指甲行为本身，对于因为感到寂寞和情绪压力而吃手的孩子，最根本的方法还是要改善家庭环境，营造轻松的氛围。同时鼓励孩子多参加集体活动和户外锻炼，发挥自己的潜能，促进身心健康发展。
