2024.3.14
六时书打卡第( 22）天
目标：一句话说出我的目标，可衡量，可检视，可量化！
我轻松、喜悦的在2024年3月30自动每天三次点赞我的先生！！！
动机：创造出相互点赞、相互欣赏，且无话不谈的夫妻关系！！！
动机 1：我无时无刻都感受到很轻松、很喜悦，我是一个幸福的人！
2、我的双方父母关系融洽，孩子每天都超级幸福，自信有力量！
3、我们成为彼此欣赏、幸福的灵魂伴侣，身边的朋友亲人也开心的效仿我们、学习我们夫妻关系和谐的智慧，以一传十，世界上有越来越多的夫妻轻松、喜悦的来学习践行智慧，他们的关系都很和谐、家庭都超级幸福！
六大好种子：
1 保护生命！
2 慷慨大度（金钱，时间）！
3 有觉知的语言（柔和，和谐，有意义，诚实，感恩）！
4 有意义的行为（尊敬他人关系，自我成长，庆祝他人，满愿）！
5 同情他人不幸！
6 正确世界观！
六颗种子
7：50保护生命
+我今天早上早起练习瑜伽冥想！！！
-我今天练习冥想有打瞌睡。
todo我今天承诺上班给孩子们调理过程中早非常专注在那个当下！！！
9:50慷慨大度
+我今天早上给格西老师经典保护计划捐款！！！
-我早上在朴朴上买东西付款有点犹豫，觉得有点贵了。
todo我承诺在两小时内慷慨时间给周姐讲一下10大好种子！！！
11:50有意义的言语
+我今天上午听一个阿姨在说雇主的不好，那个当下我不做过多评判！！！
-我曾经听家长反馈负面情绪时，也会跟着一起讲。
todo无
14：00柔和的言语
+我中午面对女儿的吵闹，没有去说教，我在那个当下保持安静！！！
-我曾经晚上对女儿的吵闹很生气的说她。
todo我在接下来的两个小时要去问候一位朋友，了解她的近况！！！
16：00自我成长
+
-
todo
18:00感恩
+
-
todo
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