2018.10.30/11.4周检视

早睡早起，完成。

运动，十分钟瑜伽和每日农田溜弯。

阅读，付费得到软件。

家庭，春有一天没看绘本不太确保。春爸有情绪管理冥想得培训。父亲背疼抻筋吃药好了。母亲每天吃青菜。我安好。网购俩升降椅给爹。

体验，网购书得恐惧心理体验。眼贴正确使用。20分钟后还得闭目十分钟。

图片发自简书App

财，支出40

改善，春每天绘本情况。阅读输出。阅读复盘。

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