酸菜蛋炒饭中的酸菜解掉了蛋炒饭的油腻感,米饭又稀释了酸菜的酸,两者相得益彰,美味可口。
酸菜蛋炒饭:
隔夜米饭 适量
鸡蛋 2个
酸萝卜 适量(各种酸菜皆可)
香葱 3-4棵
芝麻油 适量
酱油 适量
1)将鸡蛋分离出蛋黄和蛋清,没有鸡蛋分离器的朋友直接小心点也能分离开来。香葱和酸菜切碎。
2)带上一次性手套将米饭抓松,将蛋黄倒入米饭中,用手抓匀,使蛋黄均匀裹在米饭上。这样做的目的是使蛋黄吸收米饭中的水分,米饭变得Q劲十足。
3)将葱切成稍长一点的葱段。热锅下少量芝麻油和适量植物油烧热,下鸡蛋清,成型后下葱段,炒出葱香后盛出备用,不要炒太久,要保持住葱里的水分。
4)锅内有剩余的油,无需加油,倒入米饭翻炒,不要用锅铲按压米饭,如图铲碎成坨的小块,炒1分钟左右倒入蛋白和葱段,继续翻炒1分钟左右,下酸菜,加入适量酱油,几滴芝麻油翻炒片刻即可,出锅前尝下咸淡决定是否加少许盐。
紫菜蛋汤:
紫菜 少许
鸡蛋 1个
干虾仁 8个左右(可不放)
香葱 1-2棵
1)将香葱切碎,干虾仁和紫菜洗干净。
2)锅里放适量油烧热,下干虾仁爆香,加入适量水。
3)水开后,放入紫菜,打入鸡蛋并将鸡蛋用锅铲在锅里搅散,放入适量盐,水沸腾一分钟左右下香葱即可。