1.改变自己的关键是创造价值，这是作者在读到李笑来《把时间当朋友》中的价值规律之后产生的一个重要感悟。作者认为，只有当自身创造的价值足够大时，我们才能被别人强烈需要，才能参与到更大的社会交换中去，并得到对方对等的回馈。
2.根据地他对价值规律的感悟，作者在写作上要求自己必须想办法生产有长久价值的文章，例行对自己和他人长久有用的思考，摒弃一切不具备长久价值的内容。所以，他力求每篇文章都追求底层，不碰热点，不说个人的碎碎念。同时力求第篇文章都能解决一个实际问题或改变一个观念。
3.作者认为，利他是最好的人生。因为利他的本质是爱，它的力量取决于我们对自己。对他人，以及对这个世界爱得有多深、有多广。
4.在利他思维的影响下，作者转变写作心态和写作目标，把改变自己并影响他人作为写作的价值目标，从而远离热点，静心阅读，用心关联，持续打磨损用最底层的知识和简单易懂的表述去驱动读者。他相信，只要心里装着读者，终始输出对大家长久有用的内容，就能达成所愿。
