百度的定义：情绪是个体对外界刺激的主观、有意识的体念与感受，具有心理与部分生理反应特征。
定义太拗口，看重点：情绪是个体应对外界刺激……我们应对外界刺激时还常常会采取行动。你可以自我体念下：当情绪与行动都出现时，谁更早？谁占据主导？举个例子：
1. 当受到某个外部刺激时（如被领导批评），你可能没行动，但有情绪（生闷气）；而这种情绪会保持相当长时间，直到你回家后依然没有消散。
2. 当新的刺激（很累时，老婆要你马上拖地）产生，你不但有情绪（激动），并且有行动（与妻子争吵），行动（争吵）结束，但情绪浓烈。
3. 第三个刺激出现（儿子回家带来一张95分的考卷），你由于情绪而产生负面行动（吹毛求疵），儿子反向回馈（犟嘴），你情绪爆发（愤怒）而大打出手……
最冤的是儿子，带着满心的欢喜回家接受表扬，却没想到“表扬”是挨一通揍。儿子百思不解，就像看到利多满心欢喜却迎来暴跌的股民，他们都还不懂得：市场受消息影响，但受情绪主导。消息的好坏固然重要，情绪的正负叠加才是关键。恐怖袭击无疑应该催升能够避险的黄金，但2013年4月15日的波士顿大爆炸却成了金价历史性大跌的助推剂（-9%，30年来最大单日跌幅），这就是情绪。当情绪正面时，大利空也只是小下跌，而情绪处于爆发临界时，“很利好”也可以被当做催命符。所以无论消息多空变幻，情绪都占据主导。
回顾之前故事中我们的情绪：
1. 初次负面刺激——有情绪，没行动。
2. 再次负面刺激——情绪加深，有行动。
3. 小刺激（可能还是正面刺激），却被误读成负面刺激，情绪爆发，行动加剧。以上说明行为受情绪的影响，而情绪有迟缓效应、叠加效应以及迸发效应。然而，这个迸发可以是负面消息的影响，但也有可能在中性消息甚至正面消息下触发。
当你学会了情绪的解读，并由此观察人、人群以及他们的情绪时，你是否会时不时地想起情绪的某些特征？
