今天约练两次，上午做咨询师，下午做来访者。
焦点团队的老师真的特别了不起，都是那么坚强和努力，最伟大的莫过于一直坚持学习的母亲，再辛苦也都不会放弃自己的成长。
一定要相信来访者，一定要坚信来访者自己是带着答案来的，我们做的就是接纳，倾听，共情和赋能，来访者总能给出惊喜的答案。
其实每个来访者的觉察力都特别强，关键是否被允许，只要在一个安全放松的环境中就可以金点子不断。
重新建构的能力需要我们不断地练习和实践，于细微之处发现正向，转化正向，并且能看到来访者背后的正向期待。
两位观察员也特别让我佩服，用纸笔细致记录咨询的流程和关键点，在赋能的同时也有不一样的见解，我们在讨论分享中又迸发出金点子。
有效利用“还有呢？”，让来访者挖掘更多的资源。起作用的关键是要发自内心地，好奇，充分充分相信来访者。
