放开对容貌的焦虑，我看见，我是紧绷的，是害怕的，可是美的怎么会是外在，是眼睛，是眼里的光和善意，是眼底的心。
放开对恐惧的焦虑，忐忐忑忑，忐忐忑忑，可哪个人心不是如此，每个人都不是一座孤岛，你是孤单的，他们也是，他们不是孤岛，你亦不是。
放开对拥有失去的焦虑，拥有怎样失去又怎样，这一刻拥有下一刻失去怎样，这一刻失去也许某一刻会再度拥有，阴晴圆缺才是常在。
放开对是非对错的焦虑，哪有什么绝对对错，人生长路，阴阳转圜，有时候对生出了错，有时候错成就了对，只有对错的促狭的小茧，它该破了，该出来透透春的气息了。
心灯。
