今天中午爱人让我给客户打电话，说四五十分钟过去给她送货。得知爱人还没有吃饭，我就给他说：说那么急干什么，给自己留点白，累了就休息一会再去。后来我给客户说过一个小时过去。过来我回想自己说的这句话，可能这是自己潜意识里想对自己说的这句话。想想这段时间可能自己感觉时间太紧张了，没给自己留白，每天除了工作、学习、家庭三点一线。而且，每天花在学习上的时间感觉比以前多了很多，但有种没有太多收获的感觉。以前还有时间让自己静下来，和自己对对话做做正念和身心灵运动。现在这些都省略了，到睡觉的点就蒙头大睡。而且我发现自己有时想把自己的心得写出来的想法，但每到休息的这个时间才想起自己的分享没有发，只好草草复制书上的内容完事。但有一点值得欣慰的是当复制粘贴的时候，自己会认真的再读一遍，也算有收获。告诉自己是该调整一下了！
中原焦点网络初期第43期朱瑞慈坚持分享第65天2024年1月4日
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