真人版演说中，会不会犯这些错误呢？
梁老师：自我介绍
我叫……
来自……
喜欢珠宝
还有什么呢？想不起来了
拆解自我介绍：
1）没有分类：第一名字，第二来自哪里，第三从事什么职业，第四我的兴趣爱好是什么，第五今天我为什么会来到现场，来到这里我想收获什么，我的困惑是什么？我能提供给各位的帮助是什么？
如果能这样介绍，就很容易被别人记住，并找到他们感兴趣的亮点。
2）要点没有展开，也没有故事，很平淡。
每个人都是有故事的人，有句话说得好，女人就是一本书，需要男人慢慢地翻开，一页一页地看，每一个篇章都有相应的故事，有故事的女人才真正的吸引人。
3）在自我介绍的过程中，不自觉手去挠头，本来是非常漂亮端庄大方得体优雅的，但做出这样的动作会瞬间让人对她的好感打了折扣
4）口头禅（嗯，啊）为什么会产生这种情况呢？因为还没有准备好，是因为突然接到任务，还没有办法做到即兴演说。讲话的速度和思考的速度不匹配，讲好了这句话，却没想到下一句该说什么，不自觉就会出口头禅。那么未来怎么解决这些问题呢？
5）突然让来做自我介绍，显得有些局促紧张不自然。我们面对听众的时候，我们所呈现的状态会和平时不太一样。该如何让自己放松下来，该如何展示真实的自我呢？
后面的课程会和大家一起研究提升
重新自我介绍
问好鞠躬，介绍名字，来自美丽富饶的大草原鄂尔多斯，定居在苏州15年，所以也有了站在大家面前貌似外边温柔内心却住着女汉子的我，这也是我为什么来到这里和白老师学习演说的原因之一，我和在座的每一位都一样，我特别喜欢和美有关的东西，所以我现在在搭建一个女子学院，这也是我为什么要来白老师这里学习的第二个原因，我希望通过动听的语言把我们美丽爱和健康，都通过这个平台传播出去，以上是我的自我介绍，谢谢大家！鞠躬
做好一次即兴演说，我们需要从哪几个方面去做准备？
骨肉皮声精气神（七个字）用七个字把即兴演说需要注意的事项总结了一下。
分别代表了五大方面
一，骨～有逻辑的结构
二，肉～代表了很精彩的内容
三，皮～代表了有看头的肢体语言
四，声～代表了有魅力的声音
五，精气神～代表了我们演说时候，充满自信和活力的状态。
公众演说中的“骨肉皮生精气神”是怎么来的？白老师为什么总这样的语言呢？
就看看梁俊梅
能站在这里
是因为有骨架子支撑，骨架是什么样子的呢？头部～躯干～脚代表了公众演说中的开场白、主题内容、以及结尾（这是第一个三）
第二个三，主体的部分可以分为上半身、腰部、腿部，这代表了我们在说主题内容的时候，我们可以从三个层面，三个角度三个维度来去阐述。比如，在做自我介绍，可以说过去的我，现在的我，分别是什么样的，今天来到这里和白老师一起学习即兴演说，我未来想要成长为一个什么样的人。
第三个三
上半身这个部分也可以分成三点
可以先讲观点，再讲一个故事作为论据，最后再做一个小结，说一下自己的感受，展望一下未来。
那么“三三三”大家这样去记，未来我们我们在公众演说当中就会有结构有条理了
身体还有一个重要的部分～脖子转动带动头转动带动了眼睛的转动，脖子～就带了主题
主题决定了演说中的方向，一个脖子，这就意味着我们做一次演说的时候，只有一个主题。接下来的内容是由主题带出来的，和主题相关的我们就讲，不相关的就不讲
总结：公众演说第一步，结构～骨，骨头上长了肉，梁老师身材～美，S形，前凸后翘，肉代表内容，内容一定要吸引人，一个好身材一定是吸引人的，如果身体的每一部分都有很多很多的肉，那就显得很臃肿，之所以觉得身材好，是因为有曲线的美，就是该凸出的地方一定要凸出，讲话的过程中一定要有重点。如果今天梁老师身材前面是纯平的后面也是纯平的，一定不会有人会觉得她的身材好，可是我们好多人在讲内容的时候只讲观点没有支撑的故事，就显得非常干瘪没有看头了。
所以我们在讲话的时候，首先要学会讲故事
第二不能够太啰嗦，就要在时间上把控好。
如果给你10分钟，那么如何分配这10分钟呢？
开头：1.5分钟
结尾：1.5分钟
主体内容：（如果中间3个部分分别是3分钟，那整个就12分钟了，超时了）其中第一个部分可以用2分钟，腰部可以用2分钟，腿部可以用三分钟。（现实中大部分人腿是比较长的）更容易记住结尾的那部分。
未来演说时，千万不能因为追求精彩，追求一鸣惊人而说假话，
常说的一句话，打动人心的不是口才和技巧，而是真情与真感。
接下来就是“演”
皮肤：光滑又细腻，如果皮肤很多汗毛，那就影响美观了。那什么是演说中的汗毛呢？那就是手势特别多，张牙舞爪，就会吸引观众只注意他的动作，可要是没有动作，又会显得很呆板。
肢体语言，我们从上到下
头，正
手，腰际线以上胸口以下，双手交叉放在胸前
腿，重心平衡在两条腿上
这就是我们说的皮，可是光有这个还不够
穿着打扮，化妆的，眉、唇彩、肤色
珠宝首饰搭配
与同台的伙伴服饰相得益彰
