未知的焦虑

从春节前开始练科二，断断续续到2月17日，训练的几天心态时好时崩，教练是一位60多岁的老太太，苦口婆心的教了很多，等到集训的时候，练的还不如平常了，曲线压线，倒库压线，坡道熄火等等，其实对自己25日的考试超没信心的，24日晚上看完单词快12点躺下，一直失眠到1点多。

最近正好看了《飞驰人生》的片段，黄景瑜饰演的林臻东听闻沈腾的科目二没有过，非常理解的说：科目二是挺难的，我当时也没过。这无形中给了我很大的压力！

焦虑的背景

说说我们的项目考试顺序，起点刷身份证—侧方入库—坡道定点停车—坡道起步—直角转弯—曲线行驶—右倒库左倒库—回到起点（如其中有一个项目被告知不及格，那现场有第二次重考机会）。

一起集训的小伙伴大部分都是重考的，其中一个短发女孩第三次集训，练的时候很稳很熟练，基本没出什么差错，后来听集训教练说，和我同一天25日考试的上午，第一遍挂在了倒车入库，第二遍却挂在了侧方停车，实在很遗憾。

本女子从小胆子特别小，也容易焦虑，一到考试或者公开演讲之类的，就会紧张到失眠，曾经为了突破自己，硬着头皮参加了学校的故事朗诵比赛，由于太紧张在讲完一段以后，突然忘词，现场从沉默陷入了特别尴尬的局面，当时脸憋的通红，好想有个地洞钻进去，最后主持人临时救场，说了一些安慰的话，预示我明年再战。

这是个非常失败的经历。

方法+韧劲

工作以后有意识的在调整自己，也慢慢的找到一些方法，比如提前反复的模拟现场流程，提炼每段发言稿的关键词，加入幽默元素，并结合身边实例去加深记忆。在上一家公司的周年庆主持上，取得了一些成效。

本女子从小还有个比较大的特点，就是对一些事情自己做不到不服气，5岁的时候在广东，看着哥哥可以骑着自行车潇洒自如，我为什么就不可以？

然后软磨硬泡的让妈妈在后边扶着女士成人单车，踩着半圈练了三四天，摔了几个跟头之后学会了，从此“自由快乐”，可以到更远的地方欣赏风景了，我相信大多数人会有这种体验。

也就在5岁以后，被亲妈亲爸送回了老家四川，舅舅在一所小学初中集合的学校当老师，对我非常严格，为了更好的接受九年义务教育，从小学开始体验住校生活（班上仅我一个人），周末回外公外婆家。

四川的冬天冷的出奇，半夜好不容易用体温把被子烘暖，早上5点多就要从被窝里爬出来跟着初中学长学姐去跑步，做早操，晨读，早操的时候最有意思，男生做俯卧撑20个，女生下蹲20个，我就不，我也能做俯卧撑，所以后来都是俯卧撑居多。

20岁的时候，因为居住在一座小城市，公交线路有限，电动摩托车是最便捷的交通出行工具，看着那些大叔大妈们骑着电摩穿行在各个角落，心里直犯痒：大叔大妈们都可以，我为什么不可以。

然后开始了攒钱买了人生第一辆车，虽然只有两个轮，但也有些小激动（请自行脑补成不俗艳的玫红色电摩）。提车的当天，我亲阿姨示范了下起步和刹车，就让我独自开车回家，如果不开车就公交或者步行回家，虽然隔了只有3公里，但要穿过人流密集的红绿灯，立交桥，想着我心爱的车车不开可惜了，慢悠悠的上了路，一看到人就急刹车，手心冒汗。

我一边胆怯着，一边又不服气，总算到达了家楼下，真正的挑战才刚刚开始，为了防止被盗，我必须停在地下停车场，左顾右盼路边没有一个人可以帮我，算了，自己来吧，下了坡因为刹车不熟练直接撞到了墙上，电摩速度本身不快，万幸车头有点歪，人没事，然后第二天开始了到处游荡。

30岁的小阿姨，终于有点时间学车考驾照了，所以有了开头的那些话，科目一很顺利97分，如果科目二过了，离拿驾照的日子不远了。

2019年2月25号早上起来，不知道该怎么应对下午的考试，开始刷起知乎，看看别人是怎么考科目二的，当然避开了屡考屡败的经验之谈，基本是看看注意事项和考试心理准备。

好多人第一次考试都会出现懵逼，手抖脚抖的症状，比较关键的点在于心理素质，想想什么事儿都经过了，抱着天塌下来有高个子顶着，考不过大不了重来一次，没有天赋的人注定要狂奔的心态，听着歌出了门，坐上了公交到达了驾校。

正好遇到头天集训的妹子，顺带聊了下各自的工作，妹子年底刚从美团离职，毕业一直在做运营，还是湖南人（辣），想今年好好规划下自己，拿完驾照再考个健身教练证，或者去澳大利亚打临工……简直是随性的人生呀。我们聊的甚欢，还不忘互相打气，一定能过！一定能过！

1点半正式开始，工作人员拿着大喇叭带着看了考试场地，说明了注意事项后，开始等待排队考试，我被分到了12号，还算幸运的数字，只是考场不按顺序排车，其实我是顺数第三个考试。

我一上车，把之前熟记于心的准备动作默念了一遍：调座椅靠背，系安全带，调后视镜，适应离合器，深呼吸……一切都很顺利，刷完身份证开始考试项目，侧方停车过，坡道定点起步过，直角转弯过，曲线过，倒库入库挂（车身出线），语音提示考试不合格，把车开到起点重新开始，我心里万马奔腾，都到了最后项目了，又得重头再来？

不过立即理性的制止了自己的万马速度，乖乖的开到了起点，深呼吸进入了第二把重考，侧方过，坡道定点过，然后不小心余光扫到了隔壁坡道的集训教练，他点头示意，面带微笑，我都没来的及想他是什么意思，理性的声音提醒我，坡道只能停留30秒，我立马踩油门，松离合上了坡，然后直角转弯过，曲线过，右倒库左倒库过，本次考试合格！

妈呀，我其实有点懵，这样就过了，我把车开出去的时候都有点缺氧，方向盘都打不好了，来了个曲线步伐开到了指定地点，魔鬼终于打败。一路小跑告诉了跟我一起考试的妹子，激动的把喜悦带给了我的教练和集训教练，集训教练跟我说，全程在场外看着我呢，为我的第一遍挂在倒车捏了把汗，第二遍坡道定点和起步做的非常好，顺利通过他也开心。妹子后考的，也是在第二遍顺利过关，她说高考都没这么紧张这么难，我俩高兴的约了下午茶，好嗨哟，感觉人生到达了巅峰。

过后有人问我，考试的时候脚抖不？

我说，不抖啊，车里只有我一个人，没包袱可抖啊!