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宝剑八:活动受限制、看不见真相、陷入恐惧与害怕、无能为力。
应对方法:突破受限制的思想、相信自己有力量可以跳脱。
对应事件:
1.妹妹叫我们去她家吃饭,以孩子作业没有完成为由推脱,实则是不想看到爸爸新组织的家庭,不想面对。
2.孩子弹琴出现不认真的情况,自己对孩子进行了言语的说教和批评,意识到自己有情绪后进行了自我调整,后来努力去看孩子做到的地方,孩子逐渐克服了困难,完成了练习。
思考:
1.怕什么来什么,有些事情能被想成。
2.所谓接纳是表达真实感受和需求后,放下期许,接受它成为任何样子。真心接纳后,它会朝自己希望的方向发展。
行动:
1.在遇到问题时,向孩子描述自己的感受和需求后停止,相信孩子可以做出最好的选择,并付诸于行动。