让我们受苦的不是其它而是我们的念头,发现只是自己的认为的时候,你就走出了自己认知的世界,走出了自己的局限与烦恼!当你带着觉知不断地打破自己内在的模式,只是去践行、行深,心上的力量就会升起来,你会由衷的感恩和喜悦,都是为了让我们看见自己。