Q浩闻老师,都说情侣发生矛盾换位思考很有用,但是我就是不知道她怎么想的,怎么才能真正换位思考啊。
A我们说换位思考就是站在对方的角度去思考问题,你生气框框骂人家一顿很解气,但换位思考一下,别人骂你就不爽了。
不管人家骂的对不对吧,你是不是想反驳,想怼回去,哎这样矛盾就升级了。
换位思考就是你干啥事前多想想人家,能把嘴里的词咽下去,稍微理解共情一下,就是换位思考的作用。
那你有时候咋换不了位,猜不到她怎么想的啊?
哎我说几个原因:
1.物质决定意识
马哲告诉我们,先有物质再有意识,你对一个不了解的家伙怎么换位思考,你碰见的一个开豪车的,想套近乎,换位思考一下怎么说才能让他喜欢我。
可能吗?不可能啊,他的身份、地位、地域、信仰、职业你啥都不知道,你一张嘴,他就知道你们不是一路人。
也就是你的换位,仍然是基于你个人的思维方式,假装站在对方位置去猜,这个叫:我演我自己。
也就是你不能盲猜,你得先了解她发生了啥事,你们之间是不是有啥信息差你不知道,举个例子哈。
她在自己屋里吆喝了一声,“一会朋友要来,我去买个水果,你把房间收拾一下”。你在自己屋戴着耳机看视频呢,没听见。
一会她领着朋友过来了,你还在屋里忙自己事呢,她肯定生气啊,但是你能通过换位思考想明白为啥吗?
肯定不行啊,也就是换位思考是要建立在你们信息互通的情况下,你没经历这个事,再怎么想也没用。
2.方式不对,没有把对方拉下水
你自己瞎琢磨没有用,你得把她一块拉下水,两个人一块琢磨对方咋想的,猜猜问问,彼此修正一下,等想法同步也就解决问题了。
也就是换位思考就是持续循环镜子系统
啥是镜子系统啊?
镜子系统就是,我先说一遍我的想法,你来扮演我的角色,俩人就像在面对面照镜子,相互模仿对方的行为、想法、感受,等镜子重合了,也就成功换位思考,相互理解了。
女友:我今天心情不太好,想待在家里看电影。突然改变了我们去散步的计划,但是我没有提前告诉你,让你感到有些失望和不满。
男友:我知道你的想法了。那么,我也来扮演你的角色,你来扮演我的角色,让我看看这个问题是怎么样的。
女友:好的。你已经做好了出门的准备,但是我希望待在家里看电影,因为我今天心情不太好,需要一些休息。
男友:我明白了,我们可以在家里看电影。但是,如果下一次你要改变计划,能不能早点告诉我呢?这样我们可以更好地协调彼此的计划,不会出现误会和不满。
女友:嗯,我明白了。对不起,我没有早点告诉你我的计划,让你有些不开心。以后我会注意这个问题的。
男友:没事的,我们现在已经解决了这个问题,我们应该更加平等尊重对方,避免类似的矛盾和问题发生。
女友:是的,我觉得镜子系统这个方法很有用,可以帮助我们更好地了解彼此,增进感情,同时解决矛盾和问题。
3.确定目的,换位思考这个动作本身有用
你换位思考是为了啥啊?
让我们不再吵架,让她不再生气,缓和紧张的氛围。
换位思考本身就能让对方知道,哦,他其实不是只想着自己,也考虑我怎么想了,可能我们只是误会彼此了。
所以不要吝啬你学到的这个词,说出来:我刚才换位思考了一下,觉得你听见我说,会怎么怎么样。
你得说出来,换位思考这个词本身就能缓和紧张氛围,让俩人变得理性一点。
Q我明白了,也就是我不能自己瞎琢磨,有些场景我不可能通过换位思考来想明白,也就是它一套兼容系统。
俩人最起码得在一个坐标系上,都差几个维度的人是无论怎样都没法换位思考的,还有换位思考就是照镜子,是两个人的事,必须把对方也拉下水。
我想啥事不能憋在心里,不然谁知道你是在脑子骂她的,还是在想怎么解决矛盾,将自己在换位思考本身说出来一样很有用。